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[일반잡담] 다이어트하는 예사들 있니

글쓴이
작성 25.09.06 11:18:55 조회 882
글주소 https://sungyesa.com/new/secret/760405

나 계속 다이어트 했다가 쪘다빠졌다 하면서 이번에 진짜 맘먹고 다이어트 하는중인데 ㅜㅜ 하 가끔씩 바삭한 과자나 쫀득쫀득한 쿠키 같은거 땡겨서 미치겠어... 솔직히 야채도 좋아하고 편식없이 잘 먹는편이라 식단도 괜찮은데 ㅋㅋ 과자나 쿠키 이게 도저히 안 끊어지네 ㅜㅜㅜ 대체품 같은거 먹어본 예사있을까 ...

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댓글 12건
1번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/760406
대체품을 찾지말고 그냥 안먹어야돼. 나도 처음에는 대체할게 뭐가 있나.. 하고 찾아다니면서 이것저것 사먹었는데 그런 대체품들이 더 비싸고
그 대체품이 기성품들보다 칼로리만 조금 낮은 것 뿐이지 0칼로리가 아니기 때문에 안심하고 먹었더니 더 살이 쪘어. 안먹는 습관을 들여야함.
25-09-06 11:35
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글쓴이
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/760407
ㅜㅜ 역시 안 먹는게 제일이구나... 그런거라도 먹으면 좀 나을줄 알았는데 조언 고마워!!
25-09-06 11:38
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2번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/760416
퀘스트바? 나 단백질맛 잘 못 느끼고 단 거 쫀득한 거 좋아해서 잘 맞았어 저거 먹음 딱히 속세 간식은 생각 안 나더라
25-09-06 12:39
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글쓴이
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/760450
오 퀘스트바 한번 찾아볼게!! 나도 쫀득한거 좋아해서 그 식감이 너무 땡길때가 있더라고 고마워!
25-09-06 14:52
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3번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/760424
난 단거 포기를 못해서 걍 먹고 운동해..ㅠㅋㅋㅋ
25-09-06 13:00
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글쓴이
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/760452
아.. ㅠㅋㅋㅋ 나도 종종 그러긴한데 큭 운동할때마다 자꾸 단거먹고 얼마 안빠지니 현타와서 대체품 찾던거긴해 ㅠㅋㅋㅋ
25-09-06 14:53
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4번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/760426
곤약젤리가베스투..
25-09-06 13:05
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5번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/760505
다이어트용으로 나온 간식들 있는 데 그거라도 먹어봐 ㅠㅠ 안 좋긴해도 쫀득쿠키 같은 거 먹는 것 보단 훨씬 나음
25-09-06 19:10
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6번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/760524
견과류!! 머긍면 입맛떨어져서 머 먹고싶은 생각 안들어
25-09-06 20:28
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7번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/760537
난 다이어트약 복용해 안 먹으면 살 도로 찌는데 약 의존인거 알면서 운동은 안하구 약 먹름 ..
25-09-06 22:08
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8번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/760615
안튀긴 과자류 이렁가 찾아바 예감이엇나?? 이런건 구운거라 그나마 괜찮다던뎅 너무 참으면 진짜 입 터져ㅠㅠㅠㅠ 젤 어렺지만 조금씩 먹는게 제일 답인거가타...
25-09-07 03:19
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9번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/762270
나는 초코과자류를 진짜 좋아해서..
쉐이크같은거 단걸로 대체하거나 아님 내스타일은
아닌데 단백질쿠키? 초코맛 쿠키 그거 많이먹더라
근데 나는 그냥 초코과자먹고 운동해....
25-09-13 01:00
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