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[유머＆이슈] 다이어투!

글쓴이

작성 24.04.08 15:18:36 조회 333

굶으면서 20키로뺐는데 이제 어떻게해야할까.. 기초대사량이 왠만한사람보다 500정도낮네ㅠㅠ

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댓글 6건

1번 댓쓴이

운동해야 기초대사량은 늘거야...

24-04-08 17:34

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2번 댓쓴이

걷는거부터 시작해서 운동도 시작해야할 것 같은데ㅠ 굶어거 뺀거는 요요 조심해

24-04-08 20:30

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3번 댓쓴이

굶으면 안돼ㅜㅜㅜ 운동 조금씩하더라도 꾸준히 하면서 어느정도 먹는 양 늘려야해!
안그러면 지금 먹는 양에서 조금만 더 먹어도 살찌는 슬픈 몸이 돼버려…
우리몸은 항상성이 있어서 그렇다고 하던데 자세한건 모르겟공…ㅎ><
먹으면서 근육 늘리고+운동으로 근육 붙잡고?

24-04-08 20:54

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4번 댓쓴이

이제부터 먹는 양 조금씩 늘이면서 근력 운동해!!
너무 빡세게 하면 무조건 강박 생기거나 요요 생기니까 차근차근 조금씩 늘이쟈

24-04-08 23:21

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5번 댓쓴이

20키로 감량 진짜 대단하다… 요요 안오게 운동으로 근육량 늘리고 식단하면서 1년 이상 유지하면 될 것같아

24-04-09 23:13

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6번 댓쓴이

요요 오니까 빨리 운동 시작해 ㅠㅠㅠㅠ 운동이 답이다

24-04-10 19:22

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대기 너무 길음 시간 맞춰 갔는데 1시간인가 기다린 듯. 원장님이 좀 시크하셔서 막 물어보기가 눈치보임. 그래도 재수라 개선사항은 확실히 말했고 눈 자로 재가면서 양쪽이 다르고 몇미리 차이나고 어떤방식으로 하면 될거 같다하심. 불필요한 권유는 확실히 없고 굳이 수술할 필요도 없다하심 수술은 안하겠다해서 비용 안내 없음 500아님

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4.2

첫수술이였고 후기가좋아서 상담을받았는데 자신감이되게 넘쳐보이셔서 수술을했으나 좌우 코가 미묘하게 모양이 다른비대칭이있어서 as원했으나 부작용외에는 as가어렵다고해서 좀 실망했음 그냥 부작용 없는거에 감사하며 사는중 코모양자체는 붓기빠지니 별로마음에안듦

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코 상담받았는데 원장님이나 스텝분들 다 꼼꼼히 친절하게 상담해주셔서 좋았습니다 ct 찍어서 재료 제안 해주시고 최대한 환자한테 도움 되는 방향으로 말해주셨어요 근데 수술 후 원하는 바가 교정될 수 있는지가 조금 모호했어요

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치아교정 때문에 상담 갔었는데 되게 친절하시고 교정 방향에 대해 자세히 설명해주셨어요! 교정으로 유명해서 그런지 항상 사람이 많아요 아마 여기서 교정 진행할 것 같은데 송도 사시는 분들은 여기로 교정하러 가세여!!

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좀 전애 일이라 가격은 정확히 기억이 안 납니다ㅠ 눈 특성상 맞는 드림렌즈 찾기가 어려워서 많으 고생했는데 의사선생님이 지치지 않으시고ㅠㅠ 열심히 맞춰주셨어요! 대기시간은 길지만 그만큼 좋은 병원잊니다!!

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4.8

어금니가 아파서 검진 받으러 갔더니 싱경치료가 필요허더고 해서 하게 되었습니다ㅜㅠ 병원이 좀 작기 ㄴ한데 그래도 시설은 괜찮습니다. 의사선생님이 친절하고 꼼꼼하게 봐주셔요. 가격대가 그나마 저렴한 편이었습니다

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