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[일반잡담] 51kg까지 빼야하는뎅 귀찮다

글쓴이

작성 24.01.16 19:09:10 조회 406

정체기 와서 54kg에서 더 이상 내려갈 생각을 안 하넹.. 짜증나고 배고프고 킹받는당 으휴

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댓글 5건

1번 댓쓴이

나도 다이어트 정체기땜에 스트레스 받아서 pt쌤한테 물어봣는데 그럴땐 유산소 말고 근력운동 위주로 하래 ㅠㅠㅠ 근육 자극해서 기초대사량을 늘려야 칼로리 소비가 늘어난대나... 하여튼 그게 원인인 경우가 대부분이라니까 같이 파이팅하쟈 ^_ㅠ

24-01-16 22:40

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글쓴이

작성자

웅..무산소 하는데 대따 하기 싫다^ㅠ

24-01-16 22:41

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2번 댓쓴이

나는 정체기오면 걍 약먹어버려ㅠ 어떻게해도 안빠져진쨔ㅠㅠ

24-01-17 10:30

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글쓴이

작성자

잉..? 뭔 약?? 다이어트 보조제같은게 효과가 있나?

24-01-17 12:46

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2번 댓쓴이

웅 난 보조제 아니면 식욕억제제ㅠㅠ아님 굶기ㅠㅠ

24-01-17 13:29

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