성예사 > 익명수다방

[고민상담] 체형 틀어진거 먼저교정 vs 살빼는 운동 먼저

글쓴이

작성 24.01.15 21:14:02 조회 603

지금하는 일이 너무 고되고 늦퇴가 많아지면서
늦은시간 생활패턴+불규칙한 식습관이 생활화되고
아침안먹고 점~저 한끼만 먹거나
점저+야식 먹으면서 먹는걸로 스트레스 풀어서
살이 많이 쪘어 ㅠㅜ
근데 거북목&골반틀어짐 때문에 근육 엄청뭉치니까 붓기도 더 심하고 ㅠㅠ

필라테스랑 요가하면서 체형교정을 먼저할까
헬스랑 pt해서 살찐거 먼저 빼고 교정할까

필테랑 요가는 전에도 해봤는데 자세교정엔 엄청 도움됐는데 막 다이어트까진 안됐어 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

이 글은앱에서 작성 되었습니다.

앱설치하기

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 6건

1번 댓쓴이

체형먼저
나 pt 받을때도 틀어진거 먼저 교정받고 운동 들어감

24-01-15 22:26

이모티콘

2번 댓쓴이

체형 맞춰져야지 살빼지는데 더 편할걸,,??
체형교정안하고 운동하다가 고관절 상해 ㅠ

24-01-16 01:21

이모티콘

3번 댓쓴이

나도 이거 고민중 수영 필라테스 중에 하나 할까싶어

24-01-16 05:44

이모티콘

4번 댓쓴이

체형 먼저

24-01-16 09:34

이모티콘

5번 댓쓴이

진짜 팁은 바른자세로 운동하다보면
체형이 바뀜..순서 정하고 하지마세요!

24-01-16 15:57

이모티콘

6번 댓쓴이

체형 교정 시간 되게 오래 걸릴텐데..윗댓 말대로 전문가한테 피티받으면 자세 교정도 될 겨

24-01-17 16:00

이모티콘

[코성형] 첫코성형♥니트성형외과♥

자연스럽고 예쁜 니트 맞춤코♥

니트성형외과

1,650,000원

[윤곽성형] [윤곽수술의 정석] 오정석 대표원장의 안면윤곽 핀제거

오정석 대표원장의 추가금 없는 안면윤곽수술 핀제거 이벤트

윤곽의정석성형외과

440,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

식도염위염으로 고생해놓고 끊질못하네

체형 틀어진거 먼저교정 vs 살빼는 운동 먼저

익명

고민상담

01-15

조회603

6

댓글

드디어 한이 풀린다 진짜!!!!!

다이어트 목적 아닌 체형교정 목적이면 무조건 필테야 ?

아무거나Q＆A

탑페이스성형외과의원

|

|

|

의료진 2

코성형

쌍커풀

지방이식

안면거상

이마거상

4.6

두달쯤 지인이 눈밑 수술 받았는데…

4.6

다른 곳이랑 끝까지 고민하다가 골…

전체

지앤지병원 성형외과 상담경험 평가글

MORE

4.2

병원이 일단 엄청 큼. 선생님들도 전문적으로 보임. 실장님 엄청 친절하고 다른데보다 가격이 비싸긴한데 그래도 재료적인 부분에서 더 전문적으로 보여서 마음이 더 감. 그런데 원장님은 뭔가 물어본거에만 답해주시는게 좀 그랬음… 내가 처음으로 상담간 병원이라서 모르는게 너무 많았는데 뭔가 궁금증을 해소시켜주지 못한 느낌

1분전

앤드성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

3.0

의사쌤이 처음엔 잘 설명해주시고 하다가 길어지면 급격하게 힘들어하심 인프피 재질같음,, 내가 계속 고민하고 질문하니까 기빨려하는거 티내심ㅠㅠ 눈밑지 상담은 맘에 들었는데 쌍수 라인이 고민되서 보류함 실장이랑 그 외 스텝은 진심 별로임 한시간 넘게 대기하게되어 언제들어가냐 물어보니 5분 일찍와서 더기다리라함? 일찍와도 일찍 시작하진 않았다하니 의사쌤 불러…

3분전

베리굿성형외과 상담경험 평가글

MORE

3.2

너무 바빠보임. 진짜 너무 바빠보임… 자연스러운 코를 원하는데 어디를 절골하고 뭘하고 이야기하는데 다른데서는 못들어본 수술들이 추가되서 당황스러웠음. 의사가 수술 직후에 상담오고 상담이 예상보다 빨리 끝났는데 바로 다른 상담가고 그렇게 신뢰가 가지 않았음

4분전

김인중성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

4.4

눈두덩이 꺼짐이 고민돼서 상담 갔어. 아이홀이 크게 생겨서 요즘 너무 신경이 쓰이고 눈 뜰 때 무거운 느낌도 있어서 질문했어. 샘은 쌍꺼풀 라인 잡아주면서 이걸로 눈꺼짐이 완전 해결되진 않을 거라 했어. 지방이식까지 할 정도는 아니라고. 하안검, 눈밑지방재배치도 지금 굳이 할 필요 없대. 나중에 아이들 결혼할 때쯤에나 생각해보라시네. <그냥 살자>…

6분전

별성형외과 상담경험 평가글

MORE

2.8

상담을 원장이 대부분 할 정도로 열정있음. 그런데 너무 자신만만해서 오히려 좀… 약간 추구하는 형식이 화려한 코 같아보임. 자연스럽게 하고싶다고해도… 내 코 보면서 화려하게 가져가야 그나마 올라가는 코라고 말해줌. 가격도 나쁘지않고 위치도 나쁘지 않음.

6분전

강남 더힐피부과의원 시술경험 평가글

MORE

5.0

눈 밑에 다크서클로 쥬베룩에 3회차 받고 다크 많이 줄어듬 근데 좀 빵빵하게 돼서 조금 부자연스러웠는데 덜 넣으먄 될 듯. 좋았던 점은 앞트임 흉터 때문에 스트레그 받는 다니까 학회다녀왔다가 상처 치료 잘해주는 의사선생님 알려주심 양심적이고 좋은 의사쌤이셨음

8분전

순플러스성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

4.0

여러곳 발품 판 곳 중 실장은 젤 친절핶음 눈밑지상담은 궁금한거를 의사가 나한테 물어봄ㅠ 그리고 내가 질문하면 자기 생각만 이야기하심 본인만의 확고한 가치관이 있는 것 같았음,, 쌍수 는 라인 잡아보시고 비절개 눈교, 매몰 추천해주심 다닌 병원 중 매몰이 별로 없었어서 혹했음

10분전

류봉수성형외과의원 수술경험 평가글

MORE

3.6

약 4년쯤 전에 수술했음. 더 화려한 눈으러 하고싶다고 했었는데 내 눈에는 그렇게 되지 못한다고 말해줬음. 현재로써는 자연스럽게 예뻐져서 만족. 뭐 필요 없는거 절대 강매안하고 마취도 전혀 안아팠고 켈로이드성 피부라 절개라인을 걱정했는데 1주일간 따로 돈 추가 없이 관리해줌. 일단 완전 만족~

11분전

스킨다피부과의원 시술경험 평가글

MORE

3.4

여드름 흉터치료 두달간격 총6회 1년동안 진행. 주로 레이저 치료인거 같고 매번가서 찍는 사진으로 무슨 레이저받는지 의사가 판단해서 그때그때 다른 레이저 들어감.레이저는 다운타임이 짧을 것으로 예상. 첫회받은거라 아직 잘모르겠음. 의사쌤이 책임감과 전문성은 있어보임. 효과는 아직 모름 병원 시설 2점 준 이유는 시설이 노후화돼서가 아니라 운영이 동…

12분전

대전 BK치과의원 상담경험 평가글

MORE

5.0

교정때문에 상악 사랑니 발치로 방문했음 예전에 하악 사랑니 뽑을때 다른것보다 마취가 너어어어무 아파서 쫄아있었는데 여긴 무통마취로 1도 안아파..ㄹㅇ신기 그리고 남자 원장님 걍 사랑니의 신이심 안아프고 빠르고 정확하게 뾱 뽑아주셔서 진짜 너무 감사합니다ㅜㅠ 가족들,친구들한테도 추천하고댕김

28분전

|

PC버전

|

로그인

|

문의및제휴

SUNGYESA

광고제휴sungyesacom@gmail.com

로그인 해주세요.

0

성예사

리워드이벤트

앱 공지사항

커뮤니티

성형관련수다방

코제거/재건 포럼

남자성형 포럼

난치성피부질환

내과/산부인과 포럼

심리/신경 포럼

익명수다방

수술회복실

고치면어때요?

체험단게시판

성형후기

통합발품후기

코성형 수술후기

눈수술 수술후기

시력교정후기

윤곽/FACE 수술후기

양악/교정/치과 후기

가슴성형 수술후기

체형/바디성형 수술후기

쁘띠/레이저 후기

코제거/재건 수술후기

남자성형 후기

병원등록후기

성형실패&부작용사례

평판찾아삼만리

병원찾아삼만리

닥터찾아삼만리

시술찾아삼만리

교수찾아삼만리

수술찾아삼만리

질병후기삼만리

의약후기삼만리

건기식찾아삼만리

뷰티찾아삼만리

동물병원찾아삼만리

건기식찾아삼만리

OTT찾아삼만리

수술/견적가 검색

병원&닥터

병원이벤트 티켓

성형컨텐츠박스

유튜브게시판

병원홈페이지 연동후기

원스탑견적받기

메디컬뉴스

전문의상담

라비앙성형외과

모디헤어플란트

성형자료실

연예인인명사전

로그인