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[고민상담] 아니 변비 왜 안낫는거임 대체?

글쓴이

작성 25.10.29 16:57:22 조회 1,963

망할 변비 왜 안낫는거임? 진짜 자증난다 ㅜㅜㅜㅜ
물도 많이 마시고 요거트같은것도 많이 먹는디 ㅜ

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댓글 11건

1번 댓쓴이

야채도 먹어봐 그럼 좀 나아질거 같은디? ㅠㅠ 개스트레스겠다

25-10-29 17:02

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2번 댓쓴이

* 비밀글 입니다.

25-10-29 17:46

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3번 댓쓴이

* 비밀글 입니다.

25-10-29 19:10

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4번 댓쓴이

차전자피 먹어봐. 근데 물을 많이 마셔야함. 안그러면 오히려 더 변비생김...

25-10-29 22:33

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5번 댓쓴이

난 변비 심할때 녹차라떼 한잔 마시고 바로 해결했어... 근데 이건 그냥 나한테 안맞아서 몸이 소화 못하는 것 같기도 함... 녹차는 원래 지사 개념으로 마신대ㅋㅋ

25-10-29 23:45

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6번 댓쓴이

양배추 사과 이런거 먹어봐! 밀가루 가공식품 카페인 이런건 잠시 피하고 ㅠ

25-10-29 23:47

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7번 댓쓴이

유산균은 꼭 챙겨먹고 아침에 일어나서 따뜻한 물
마시는게 도움 많이 돼! 여유되면 마그네슘이나
차전자피 챙기고 물 충분히 마시면 더 좋고
나도 최근에 물을 너무 안 마셔서 그런가 고생 좀
했는데 공복에 연유라떼 원샷하고 바로 해결했어

25-10-29 23:55

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8번 댓쓴이

나또 갓비움 키위 기버터 효과있다고 하더라 갓비움인가 그거는 대장내시경약 수준이래

25-10-30 16:06

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9번 댓쓴이

애초에 여자는 남자보다 장이 길어서 변비가 있을 수 밖에 없는 구조라던데..진짜 짜증난댜

25-10-31 20:05

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10번 댓쓴이

락토핏 같은 분말형태 유산균 효과 직빵이던데

25-11-08 09:23

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11번 댓쓴이

채소도 먹고있어? 운동도 조금 해주는게 좋은것같아 경험으로

25-11-12 10:31

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