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[생활정보] 다이어트

글쓴이

작성 24.01.28 16:01:49 조회 465

양악하고 살빠질줄알았거든 한 3주정도는 많이빠졌는데 한달지나고 뭐 먹기시작하면서 계속 찌는데 답이없네
머해야 빠질까

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댓글 2건

1번 댓쓴이

차라리 식단 깨작깨작하는 건 안 맞아서(식욕 폭발) 걍 잘 안 먹음 먹어도 소식좌들 처럼 한 조각 조금씩 입에 맛만 봄 차라리 이게 더 편해 식단 먹으나 안 먹나 배고픈 건 똑같더라 오히려 배고픈 게 문제가 아니라 순간순간 나오는 식욕 참는 게 졸라 힘듦

24-01-28 17:56

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2번 댓쓴이

난 한입만을 못하겠어 한입먹음 그냥 폭발해 ㅠ차라리 그냥 굶는게 나음 요즘은 점심저녁만 먹는데 1끼는 그냥 우유에 프로틴타먹고 끝해 나머지는 일반식으로 평소보다 좀 적게먹고있어

24-01-28 22:48

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