[일반잡담] 다들 연휴 유지어트 어떻게 되가....????

글쓴이

작성 25.10.05 21:42:44 조회 1,448

새벽에 가족들 잘때 혼자 시골동네 겁내 뛰어다니면서 운동량 채워서 그런가 난 아직까진 그래도 얼추 유지중....
근데 또 이러다가 내일모레 되면 막 2kg 찌고 이럴까 무서움ㅋㅋㅜ 연휴 길 때마다 쉬면서 몸무게 유지하기 넘 빡세......

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댓글 10건

1번 댓쓴이

친구만나서 하루에 5끼 먹었더니 죤내 쪗음 ㅎㅎ;; 그래도 친구랑 같이 먹을때는 행복했따

25-10-05 21:57

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2번 댓쓴이

간식 먹게 되더라 ㅠㅠㅠ 그래서 담날에 아침저녁 식단 점심은 일반식으로 먹었어ㅠ

25-10-05 22:58

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3번 댓쓴이

이번 연휴 이미 입터져서 망했엉 ㅠㅠ
내일 부터는 자중해서 먹어야지..

25-10-05 23:53

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4번 댓쓴이

먹고싶은건 먹는데 양을 적게 먹는중이야 ㅠㅠ

25-10-06 01:30

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5번 댓쓴이

살 찔까봐 본가 안 오려고 했는데 어쩌다 잠깐 오게 돼서... 일단 배탈 났다고 구라 쳐놨어 많이 먹일까봐

25-10-06 09:28

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6번 댓쓴이

오히려 군것질을 많이 해서 연휴동안 살찔꺼 같아....

25-10-06 11:43

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7번 댓쓴이

ㅎ.. 나는 일ㄹ단은 정신놓고 먹고 그 다음에 막아보려고

25-10-06 17:37

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8번 댓쓴이

연휴에 꼭 유지해야지 다짐하고 내려왔는데 정신놓고 먹어버렸음ㅎ

25-10-08 12:25

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9번 댓쓴이

칼로리 오바되서 먹긴하는데 대신 공복을 최소18시간정도로 유지하고 유산균을 두세포씩 먹어서 응가를 많이싸ㅋㅋ

25-10-08 12:36

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10번 댓쓴이

연휴 마지막즈음 되니까 러닝하는 사람들 넘 많이 보인다 ㅎ 다들 비슷한가봐 ㅎ

25-10-08 21:04

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공장형 그 자체에요 더 나을 거라 기대할게 없음 걍 그래요… 다른 데서 맞았을 때보다 보톡스 효과가 덜 나타났던 것같고, 의사샘은 딱 주사만 놓고 나가십니다. 첫방문이벤트로 이것저것 추천해거 이것저것 했었는데 다 딱히 효과는 못봤어요

25분전

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담당의사 계속 바뀜 상담때도 뭐 시술에 대한 상담 이런게 아니고 약간 주사 맞을 부위 추천만 하다 끝남 시술 강요 조금 있음 존내아픔 분명 후기에서 참을만하다했는데 다 거짓임 살면서 밎아봌 주사중에 젤아프고 젤많이붓는듯

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기린에서 얼굴지방분해주사 맞음 병원에 외국인 개많음 ㄹㅇ 공장식이긴함 효과는 3-4회까지 맞아야 보임 용량,부위 하나씩 추가하다보면 개비쌈 스테로이드 있 없 선택가능한데 스테로이드 없는게 멍 더 잘 듦 멍 오래 갔음

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