[일반잡담] 다들 다여트 어떻게 하세염?

글쓴이

작성 24.11.04 23:23:25 조회 164

진짜 이놈의 주둥아리 꼬매든지.....
전 너무 먹는 듯..... 산책 열심히 하고 돌아올 때 먹을 것 사들고 들어오는....
내일은 꼭 적게 먹길...단식도 가능하다면 하길...
다들 어떻게 식욕 조절 하십니까.......키빼몸 110이라도 가고 싶다....

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댓글 5건

1번 댓쓴이

단식이나 음식양 줄이는것도 좋기는 한데 그렇게 하면 건강한 다이어트가 안됨 왜냐면 폭식의 지름길 이거든 식단을 대체품을 찾아서 바로 줄이지 말고 조금씩 줄여봐 젤 좋아하고 못끊겠는음식 뭐야?

24-11-05 01:05

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2번 댓쓴이

경험상 아무리 운동을 해도 식단 안하는 이상 다이어트가 안되더라ㅜㅜ 조절 힘들면 근처 병원 찾아가서 식욕억제제 처방받아봐바

24-11-05 09:28

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3번 댓쓴이

키빼몬 110이었다가 살찐 1인 ㅠㅠㅠ
후 빼야지 ㅠㅠㅠㅠ

24-11-05 09:44

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4번 댓쓴이

운동 필수 병행 ㅠㅜ이랑 간헐적 단식이 효과 제일 좋았음 !

24-11-05 12:50

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5번 댓쓴이

마자ㅠㅠ 건강한 다이어트 하는것도 너무 어려워ㅜ 매번 야채 찾아다녀야하잖아ㅜㅜ

24-11-05 13:35

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라섹하거 나니까 확실히 잘 보여서 좋긴 함. 근데 걱정되는 건 많이 검색해보니까 나중에 다시 돌아온다고 수십년 지나고 다시 안경써야될라봐.... 말짱도루묵될까봐 걱정되긴함...^^.... 수십년 후 후기를 작성할 수도 없고... 그래더 나름 병원에대해서는 만족ㅇㅇ..

29분전

청담라인성형외과의원 상담경험 평가글

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집근처 저렴한 인모드 맞으려고 상담감 시설은 노후화된듯. . . 고급진 인테리어는 아님. 그래도 나름 프라이빗 룸으로 구성되어 있음 원장님 친절하시고 상담 ㄱㅊ음 바로 시술받음. 여긴 특이하게 인모드도 마취크림 발라줌. 안아팠음 효과는 뭐.. . 만족

57분전

엠레드 의원 상담경험 평가글

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병원 인테리어 미쳤음 무슨 갤러리 온것같은 느낌? 웰컴드링크도 한잔씩 줌. 맛있음. 국내입술필러 상담받았고 실장님 친절하심. 원장님도 친절! 상담받고 바로 시술까지 받음. 가격 적당하고 효과 만족스러움. 자연스럽게 잘된듯

1시간전

마침표성형외과의원 상담경험 평가글

3.0

일년전에 여기 눈재수술 상담 받으러 갔었는데 유튜브보고 되게 자세하고 오래 상담해주는줄 알고 먼길 간거였는데 바쁘신지 대기하다가 들어오셔서 상담해주셨는데 진짜 상담비 오천원인가 있었던거 같은데 그거 마저 아까울정도로 그냥 사진보고 네임펜으로 라인은 이정도면 되겠네요 절개할 필요도 없어요 이러고 나가심… 트임이랑 이것저것 하려고 간거였는데 되게 아쉬웠음 …

1시간전

오르성형외과의원 상담경험 평가글

2.8

여기 일년전에 눈재수술 상담 받으러갔는데 상담을 의사랑 안하고 실장이랑만해서 견적도 다 실장이 봐주는데 의사도 아닌 사람이 견적내주는걸 어케 믿고하는지 모르겠음.. 지금 다른데 발품 팔고 다니는데 지금 생각하면 되게 이상함… 그래도 필요하지 않은건 안추천해주는거 같은데 이것마저도 전문의가 아니라 믿을 수가 없음…. 비용은 기억 잘 안나는데 눈재수술에 뭐…

1시간전

비더뉴의원(구 코노피의원) 상담경험 평가글

3.0

자연스러움 추구하는 편인데, 첫수 상담에서 실리콘 높이도 꽤 높게 추천 받았고(3-4mm) 자가늑 쪽도 설명해주셔서 제게는 좀 부담이 되었습니다 가격도 저렴한 편은 아니었고, 화려한 라인은 원치 않아서 상담상 제 코에서 가능/불가능 부분은 정확히 설명해주시는 편은 좋았습니다.

1시간전

앤플러스의원 상담경험 평가글

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-예약시간에 딱 도착해서 차트 작성 -CT + 다양한각도에서 사진촬영 -대기 40분함.. -원장님 이비인후과전문의라 코에 대해서 잘 아시는것 같았음 -병원 다녀와서 다른사람 후기 찾아보는데 나한테 했던말 똑같이 했음..(자세교정해야한다,실금간적있다,,등등) -비슷한 코였던 사람들 비포 에프터 보여줌 -수술방법,재료 자세하게 설명 안해주…

1시간전

바이브성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

의사선생님 상담 친절하셨고 실장님도 상담 친절하셨고 빨리 끝내야된다는 느낌을 못받음 첫수에 늑 귀 써서 500나옴 550이었는데 깎아주심 다른댓글에도 내가 할말이 써져있어서 딱히 할 말 이없음 병원발품 이병원까지해서 7군데 다녀오면서 요기가 제일 상담이 좋았다 이거는 아니지만 요기서 수술 받기로함

1시간전

리버스클리닉 홍대점 시술경험 평가글

3.8

공장형 병원 인거 같긴 한데 그래도 가격 대비 괜찮은거 같아요 여기서 인모드하고 얼굴 작아졌다는 말 많이 등긴 했어요 저는 포마는 앙하로 fx만 받긴 했는데 싼 가격에 잘 항거 같긴 해요 잉모드 추천 합니다 재방문 항게용

2시간전

아르필의원 시술경험 평가글

4.2

일단 필러 디자인 해주시고 몰딩도 엄청 꼼꼼하게 해주십니다 근데 사실 ㅜ필러는 조금 모자라게 하는게 가장 베스트 인거 같아요 한쪽달 2cc했는데 볼륨 차올라서 좋긴 한데 저한테 잘어울리능거 같진 않네요 그리고 가격이 조금 사악합니다 그래도 가격 대비 원장쌤 실력 좋아요

2시간전