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[일반잡담] 수면 패턴

글쓴이

작성 25.05.08 00:20:34 조회 132

휴가 때 완전 막 살아서 지금 밤낮이 아예 바뀌었는데 (새벽 5시에 잠들고 정말 대낮 오후까지 자...) 이거 어케 바꿀까ㅠㅠ 바쁜거 시작되면 알아서 바뀔줄 알았는데 아직도 몸이 적응을 못해서 너무 힘들다

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댓글 4건

1번 댓쓴이

나도그래ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜ지금도 정신 말똥말똥해서 네다섯시간 뒤에나 눈감을듯 ㅠㅠ

25-05-08 00:33

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2번 댓쓴이

전에 어디서 봤는데 꼭 자지 않더라도 어두운 곳에서 눈 감고 누워있는 것 만으로 일부 수면효과를 얻을 수 있다고 하더라고. 그래서 나는 잠 안올때 잠 자야된다는 부담감 내려놓고 누워만 있어야지 하는 마음으로 누워있어. 그럼 언젠가는 잠들어!! 당연히 폰 하면 안되고~

25-05-08 00:38

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3번 댓쓴이

예전에 실험한글 봤었는데 아침 기준으로 밥 먹고 자야한다고 들었어

25-05-08 06:34

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4번 댓쓴이

나는 연휴때 낮밤 싹 바꼈었는데 어떻게든 다시 루틴 맞아지더라~ 조금만 버텨봐 ㅎㅎ

25-05-08 16:49

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익명

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05-08

의료진 1

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제이티성형외과의원 상담경험 평가글

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ㅇㅎㅎ 원장님께 상담받았구 친절하심. 다만 다른곳에선 전부 자연유착베이스에 트임 or 눈교 더하는걸 권했는데 이분만 절개+트임 권하심. 견적 비용도 젤 비쌈. 절개 안 하면 풀릴거 같아서라는데, 자연스럽게 해주신다는 후기와 달리 트임 라인 잡아주신게 넘 성형티 나는 라인이어서, 글구 절개는 회복시간 오래 걸릴듯 해서 거름. 그걸 엄청 후회 중ㅠㅠ 상담도…

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예진성형외과의원 상담경험 평가글

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8년 전에 뭣모르고 코수술했는데 작년 초에 돈모아서 발품팔아서 드뎌 예진성형외과에서 했거든. 실리콘은 4mm에서 3.5mm로 바꾸고, 코끝은 비중격 대신 자가 늑연골로 다시 만들었어. 수술 전에 늑연골 아프다, 회복 느리다 이런 얘기 듣고 걱정했는데 막상 해보니까 참을만했고 일주일쯤 지나니까 많이 괜찮아졌어. 코 모양도 자연스럽고 안정감 있어서 마음에 …

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히트성형외과의원 상담경험 평가글

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견적비용은 아리까리한데 발품 판 곳 중 라인이 제일 마음에 들었음. ㅇㅅㅅ 원장님께 상담받았고. 다만 다른 사람들 후기 보면 이 분은 비절개 눈매교정은 필수로 권하시는듯. 대신 그만큼 얇은 라인으로 예쁜 모양 뽑는 쪽으로 보여주셨는데 젤 맘에 들었던..여기서 했어야 했는데ㅠㅠ 막판에 코 수술 후기 사진 보고 넘 전형적인 강남 성괴 스타일이라서 눈도 별로…

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강남벨라의원 상담경험 평가글

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3-4년전에 이벤트가로 입술필러했는데 너무 마음에 들어서 그 이후 인모드슈링크 꾸준히 받고있어요. 원장님 똑소리나게 야무지시고 손끝기술도 좋으세요. 자그마한 체구이신데 입술필러 주입후 입술몰딩하시는데 입술 짜부라지는줄^^;; 필러후 안젤리라졸리 1초 닮았다는 소리 들었던^^

17분전

프라미스성형외과 수술경험 평가글

2.6

선 하나는 비뚤지 않고 선명하게 긋는거론 탁월한듯. 그런데 전체적인 미감이 엉망인 듯. 눈 구조 생각하지 않고 그냥 자기가 잘 하는 선만 그림. 앞트임, 눈매교정은 지나치다 싶을정도로 비추천을 외치는데, 결국 앞트임 없이 했더니 수술전보 몽고주름이 쎄짐. 나중 홈피 찾아보니 다른사람들 수술전후 사진도 다 비슷한 현상 보임. 지금보니 트임을 잘 못해서 …

23분전

강남타토아의원 시술경험 평가글

4.2

세번 결제하구 왓구 아직 1회에서 효과는 잘 모르겟네영 그리고 브이올렛 뮤지 아파요 얼얼해서 죽을뻔함 ㅠㅠㅠ 한달주기로맞아야되고 이제 9일찬데 붓기는 다빠젓어요 그래도 딴딴한 붓기 꽤오래가네여 별로 안붓는편인뎅

38분전

톡스앤필 세종점 시술경험 평가글

5.0

전체적인 탄력 처짐 볼륨 꺼짐 상담 받았고 울쎄라 필러를 했네요 ㅎㅎ 너무 친절하게 상담해주시고 시술 전 원장님께서 상담+디자인 해주시고 저의 의견 반영을 너무 잘 캐치 해주시고 시술 해주셨어요 섬세함과 꼼꼼함에 너무 감동.. 피부과 다른 곳도 많이 다녀봤지만 이렇게 섬세하게 해주는 병원은 또 처음 시술 후 효과도 너무 좋았고 만족도 짱 입…

43분전

슈가성형외과의원 수술경험 평가글

4.8

음일단 가격이 엄청 비쌋어여.. 뒷밑트임이랑 흉터 때문에 절개재수술햇어용 절개들어가면 눈교도 무조건 다시해야된다해서 추가햇구용 다 재수술이엇어용 그래서 트임은 별로 효과 모르겠음 ㅎㅎ 모양은 예쁘게 잘 터주셧어여

45분전

강남에스터산부인과의원 상담경험 평가글

4.6

필러제거 오십만원 재수술비 오십만원 추가됬어용 아직 이주차라 효과는 모루겠고 원장님 친절하셔서 좋았어여 검진때 아파 죽을뻔했음 ㅠㅠ 수술 준비 다된상태에서 원장님 상담하느라 기다리는게 좀 힘들었는데 그거말곤 좋앗어용

56분전

제이준성형외과의원 수술경험 평가글

4.2

최근 눈이랑 코를 같이 수술할까 고민하면서 기능 문제(한쪽 코 숨쉬기 불편)도 있어서 상담을 여러 병원 알아보다가 이치안 원장님을 선택하게 됐어요. 저는 예전에 비중격만곡증 수술을 한 번 했었고, 하비갑개까지 절제했는지는 확실하지 않았는데 그때 회복이 너무 힘들고 솜도 오래 넣었어서 이번에는 회복 부담을 최대한 줄이는 쪽으로 상담받고 싶었…

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