[일반잡담] 자세 교정 ㅠ

글쓴이

작성 25.08.20 20:47:32 조회 310

상담 갔더니 바로 나보고 무릎 안아프냐더라
왼쪽 다리가 특히 휘고 아치도 엄청 무너져서 아킬레스건이 므슨 C자로 생겼어
아직 아프진 않은데 살면서 조심하래
자세 교정 어케 하냐 진짜
걸음걸이 고치고 다리꼬는거 고쳐야하는거 알지만 쉽냐고ㅜㅜㅜㅠ

스크랩+ 0

이 글은앱에서 작성 되었습니다.

앱설치하기

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 9건

1번 댓쓴이

나도 그래 ㅠ 나는 오른쪽 ㅠㅠㅜ한쪽 다리가 휘어서 골반도한한쪽으로 내려간게 눈으로 보이는데 나중에는 허리통증도 심해질거래ㅜㅠ 근데 그 다리를 고칠수는 없구 자세 더 무너지지 않고 골반 위치라도 맞추려면 휘어진쪽 한쪽만 키높이 깔창 써보라고 하더라규 ㅠ

25-08-20 21:01

이모티콘

글쓴이

작성자

초딩때 다리 꼬는 언니들 멋있어보였던게 내 인생을 이렇게..... ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 키높이 깔창 신어볼게 고마워 ㅠㅠ

25-08-20 23:51

이모티콘

2번 댓쓴이

나는 그래서 그냥 평소에 걸음걸이 신경쓰고 인스타나 유튜브에 나온 아치 세우기 운동만 해도 좀 개선되더라고!! 난 아치 마니 무너져있었는데 운동 좀 하고 많이 개선됐으

25-08-20 23:44

이모티콘

글쓴이

작성자

무슨 운동 했오?!!

25-08-20 23:50

이모티콘

2번 댓쓴이

인스타나 유튜브에 보면 아치 교정 운동 같은거 많아 !! 근데 따라하기도 쉬워서 몸에 익숙해지기만 하면 걍 언제든 가능이야.. 우리 같은 애들은 스쿼트 이런거 그냥 무작정 따라하면 안돼 ㅠ 아치나 다리 불균형 먼저 교정하고 해야 효과 조아

25-08-20 23:57

이모티콘

글쓴이

작성자

효과가 있구나..!! 예전에 이틀정도..ㅋㅋㅋ 해본 것 같은데 꾸준히 해봐야겠다 ㅠㅠㅠ 스쿼트도 자세 몰라서 자극 없이 그냥 앉았다 일어난 사람 되고 ㅋㅋㅋ 불균형 꼭 잡아야겠다 ㅠㅠ 고마워!!!!

25-08-21 00:10

이모티콘

2번 댓쓴이

마자 .. 나도 걍 이런거 모르고 스쿼트 이런 운동 했다가 허벅지만 근육빵빵걸됏었어 ㅋㅋㅋ ㅠ 불균형 오면 다리 붓기도 심할텐데ㅜㅜ 나도 아직 100프로 개선된건 아니라 매일 붓기와의 전쟁이가 ..^^

25-08-21 00:12

이모티콘

글쓴이

작성자

휴ㅠㅠㅠ 마냥 운동한다고 되는 것도 아니고 자세 신경쓰랴 라인 신경쓰랴 붓기 신경쓰랴 예뻐지기 힘들다,,, 화이팅ㅇ.......ㅠㅠㅠ

25-08-21 00:14

이모티콘

3번 댓쓴이

쉽지않지.. 그래도 난 pt 받으면서 자세 많이 교정됨.

25-08-21 10:02

이모티콘

[코성형] 땡큐❤️무보형물 코성형

인공보형물NO, 무보형물로 자연스럽고 예쁜 코 완성

땡큐성형외과

1,550,000원

[코성형] 자가늑연골 첫코성형·코재수술

비중격강화연장술을 통해 처지지 않는 튼튼한 코수술·코재수술

알유(RU)성형외과

5,500,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

자세 교정 ㅠ

익명

일반잡담

08-20

의료진 9

코성형

쌍커풀

눈밑지방재배치

지방이식

이마거상

4.0

외국인도 많고 대기가 많이 길었습…

4.0

이호준 원장님께 상담 받았는데, …

전체

오블리성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

코재수술로 상담 갔음. 먼저 내 코는 코끝이 뭉뚝하고 실리콘 시작점이 굉장히 높고 코끝도 적당히 높고 콧대도 높은 편임. 긴코 느낌을 개선하고자 찾아갔는데 단번에 안된다고 단호하게 말씀하심. 콧대를 낮추면 코는 퍼져보일거고 코끝을 높이면 코는 무조건 길어보일 수 밖에 없고 시작점을 낮춰도 본인이 만족할 정도의 효과가 안나올거라고 현실적으로 말씀…

7분전

연세UP성형외과의원 수술경험 평가글

3.4

귀족 수술 아직 한달차라 모양에 대한 판단은 이른것 같긴한데 붓기빠질 수록 모량 좋아지는건 보이긴함. 수술 직후부터 2~3주간 팔자가 너무 심해져서 후회했는데 원장님 경과볼겸 가서 물어보니까 남들 보다 더 부었다고 위치 만져보시고 아주 좋은 위치에 들어갔다고 하시니까 안심중 붓기가 생각보다 오래가는 수술인 듯

12분전

아반트성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

이현직 원장님께 인중 내측 외측 축소, 입꼬리, 인중오목 상담 받고 왔는데 굉장히 친절하심 수술에 대한 상담은 그렇게 자세하고 길진 않은데 내가 물어보는것은 다 성의있게 답변해주시고 수술과 관련없는 다른 부위에 대한 고민도 상담해주셨음. 실장님도 친절하시고 예약강요도 없었음

15분전

아르필의원 시술경험 평가글

4.2

턱하고 인디언주름 보기 흉해서 알아보던중에 필러 맛집이라해서 맞어봤는데 정말 만족 특히 인디언쥬름 신경많이 쓰였는데 필러 맞고 완전 사라짐 진짜 만족 필러 자주맞음 안좋다고 하긴하지만.. 효과가 좋아서 자주 맞을듯함 필러도 정말 잘 놔주시는듯 강추

22분전

샤인빔의원 분당점 시술경험 평가글

4.0

피부 요철 모공 고민이 많아서 이것저것 알아보다가 쥬베룩 스킨 시술받았움 원장님이 손주사로 꼼꼼히 잘해주심 많이 아프지도 않고 받고난뒤 피부상태 전반적으로 만족함 다움엔 스킨보톡스도 맞아볼까 생각중임 !!

26분전

재돈성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

눈 재수술 상담갔는데 선생님 친절하고 설명잘해주심 세미아웃으로 라인 잡은뒤 집가서 고민하라고 영상 찍으라고 하시던데 라인 참고할때 좋은듯 근데 세미아웃이 나랑 안어울리는 듯한 느낌은 들어서 수술 예약은 안했지만 상담 전반적으로 괜찮았음

29분전

제이린의원 상담경험 평가글

3.0

1년전에 여드름 붉은기 때문에 브이빔 맞랐는데 그래도 꼼꼼하게 해주심. 단 부산 최대 인기 공장이라 시술시간이 짧을수밖에 없음.. 그만큼 싸기도 하고. 여기는 딱 짧게 해도 효과 좋은류의 시술만 받으러 가는게 맞다고 생각해

32분전

부산스위트의원 상담경험 평가글

4.0

대표원장님한테 인모드랑 보톡스 받았는데 되게 꼼꼼하게 해주시더라고요 원장님 친절하시기도 해요. 전반적으로 만족하구요 다음번에 또 가서 인모드 받으려고요. 그리고 볼패임 없게끔 신경써서 해주십니다. 코어톡스도 담에 또 맞으려고 계획중

37분전

서울예미인피부과의원 상담경험 평가글

2.2

발이 땡땡 붓고 염증? 곪기 시작해서 피부과에 갔는데 걍 소독약만 발라주심. 본인도 잘 모르겠다는 식으로 두리뭉실 얘기하시고, 적어도 어느 과로 가라고 조언해주셨으면 좋았을텐데. 당연히 하나도 안 나았고, 다음 다음 병원에서 제대로 된 치료를 진행했지만 흉터는 남음. 홈페이지에 명시된 의료/미용 항목들만 받는 게 좋을 듯.

42분전

라클라쎄의원 시술경험 평가글

3.6

군더더기 없이 상담해줌. 상담 세안 시술 원장님 한분이 하셔서 특이해요. 개원한지 5년 되었다 하시고, 25년 9/14 기준 곧 써마지 울쎄라 기계가 도착해서 시술 시작한다 하심. 아직 기계가 없어서 보톡스 올리지오 인모드 텐써마 위주로 시술하시는듯? 텐써마 했는데 즉각적인 효과 살짝 보였는데 시간지나봐야 효과 정확하게 알것 같아요.

1시간전