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[일반잡담] 다이어트 식단으로만 ㄱㄴ?

글쓴이

작성 25.11.18 01:55:31 조회 1,665

운동은 너무 힘들어서 못하겠어... 식단으로만 ㄱㄴ할까?

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댓글 9건

1번 댓쓴이

사실 운동보다는 식단이 더 중요하지않나..? 나는 반대로 운동은 너무 좋아하는데 식단지키기가 너무 힘듦ㅠㅠ 운동량 늘려봤자 먹는 양 안줄이면 안빠지던데

25-11-18 03:20

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2번 댓쓴이

식단이 더 중요하긴 한데 뺀 몸무게를 유지할라면 운동이 거의 필수임.. 사실상 둘다 하는게 좋긴해

25-11-18 03:26

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3번 댓쓴이

가능한데 안예쁘게빠져

25-11-18 09:31

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4번 댓쓴이

식단이 90퍼고 운동은 한 10퍼정도 되는거 같은 느낌? 확실히 운동해야 탄탄해져서 필수긴 한듯

25-11-18 11:27

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5번 댓쓴이

식단으로 당연히 가능한데 유지하고 건강생각하면 식단만으로 하면 힘들어 ㅜㅜ 지금 내가 지방만 있는 몸으로 바꼈어서 고생중이거든..

25-11-18 11:51

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6번 댓쓴이

ㅇㅇ 식단이 80퍼임 나 식단 안하고 운동만 열심히 했는데(하루에2-3시간씩) 진짜 걍 건강래짐
오히려 운동 안하고 안먹던때가 젤 말랏엇음 건강은 모르겟지만..

25-11-18 13:39

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7번 댓쓴이

무조건 식단이지 ㅋㅋㅋㅋ 식단만 해도 돼

25-11-18 15:03

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8번 댓쓴이

당연 ㅇㅇㅇㅇㅇ 오히려 다이어트는 식단이 전부라고 해도 과장이 아님

25-11-19 02:47

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9번 댓쓴이

오히려 운동보다 식단만 하는게 훨씬 좋아 근데 건강도 잃기 쉬운...

25-11-19 03:19

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상담도 꽤 전문적으로 해주시고 무엇보다 의사 선생님이 친절해서 좋았음 근데 효과는 1회만 받아서 잘 모르겠음 추가 결제 안 한 이유는 10회 받아도 가격대비 원하는 정도만큼은 효과 없을 거 같아서.. 그래도 예산 충분했으면 받았을 듯

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피부관리사분들은 다들 친절하신데 데스크 직원 중에 묘하게 불친절한 사람이 있어서 약간 기분이 나빴음 그래서 재방문 의사는 없음 염증 주사는 거의 1분 컷으로 대충 놔줌 총 10회차에 30만원인데 1회차만 쓰면 그냥 시트팩이고 2회차 한번에 써야 모델링팩 해줌

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