[일반잡담] 다들 연휴 유지어트 어떻게 되가....????

글쓴이

작성 25.10.05 21:42:44 조회 1,016

새벽에 가족들 잘때 혼자 시골동네 겁내 뛰어다니면서 운동량 채워서 그런가 난 아직까진 그래도 얼추 유지중....
근데 또 이러다가 내일모레 되면 막 2kg 찌고 이럴까 무서움ㅋㅋㅜ 연휴 길 때마다 쉬면서 몸무게 유지하기 넘 빡세......

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댓글 10건

1번 댓쓴이

친구만나서 하루에 5끼 먹었더니 죤내 쪗음 ㅎㅎ;; 그래도 친구랑 같이 먹을때는 행복했따

25-10-05 21:57

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2번 댓쓴이

간식 먹게 되더라 ㅠㅠㅠ 그래서 담날에 아침저녁 식단 점심은 일반식으로 먹었어ㅠ

25-10-05 22:58

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3번 댓쓴이

이번 연휴 이미 입터져서 망했엉 ㅠㅠ
내일 부터는 자중해서 먹어야지..

25-10-05 23:53

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4번 댓쓴이

먹고싶은건 먹는데 양을 적게 먹는중이야 ㅠㅠ

25-10-06 01:30

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5번 댓쓴이

살 찔까봐 본가 안 오려고 했는데 어쩌다 잠깐 오게 돼서... 일단 배탈 났다고 구라 쳐놨어 많이 먹일까봐

25-10-06 09:28

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6번 댓쓴이

오히려 군것질을 많이 해서 연휴동안 살찔꺼 같아....

25-10-06 11:43

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7번 댓쓴이

ㅎ.. 나는 일ㄹ단은 정신놓고 먹고 그 다음에 막아보려고

25-10-06 17:37

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8번 댓쓴이

연휴에 꼭 유지해야지 다짐하고 내려왔는데 정신놓고 먹어버렸음ㅎ

25-10-08 12:25

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9번 댓쓴이

칼로리 오바되서 먹긴하는데 대신 공복을 최소18시간정도로 유지하고 유산균을 두세포씩 먹어서 응가를 많이싸ㅋㅋ

25-10-08 12:36

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10번 댓쓴이

연휴 마지막즈음 되니까 러닝하는 사람들 넘 많이 보인다 ㅎ 다들 비슷한가봐 ㅎ

25-10-08 21:04

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올해가 가기전에는 꼭 안면거상 해야할 거 같아서 찾아보기도 많이 찾아보고 지인한테 추천도 받아보면서 상담 다녀본 곳 중 하난데 대체적으로 잘 봐줘서 나쁘지 않았음 근데 나랑은 좀 안맞을 거같다는 느낌이 들어서 좀 더 상담 다녀보게 됨

3분전

잘듣는이비인후과의원 상담경험 평가글

4.8

몸이 너무 안 좋아서 수액 맞으러 갔는데 진료도 꼼꼼히 봐주시고 수액 맞는 곳이 진료 보는 곳이랑 아예 층이 분리되어서 원룸처럼 엄청 넓고 깨끗하게 되어있어서 너무 좋았고 다들 친절하셨어! 학교 근처라 갔는데 담에 아프면 또 여기로 갈 듯

3분전

우리서울안과의원 상담경험 평가글

4.4

눈 너무 뻑뻑해서 안과 갔음 렌즈 오래 끼고 폰 많이 봐서 그런 듯ㅠ 검사는 시력검사랑 안압검사하고 눈물량 체크했음 안구건조증 있다고 인공눈물 처방해줌 생각보다 간단하고 별로 안 아팠음 이제 인공눈물 수시로 넣고 렌즈 착용시간 줄이래서 안경도 샀음 검진 받고 나니까 눈 관리 확실히 신경 쓰게 됨

6분전

홍제 연세365의원 상담경험 평가글

3.8

다른 병원에 비해 아침 일찍 열고 밤 늦게 닫아서 좋음! 집 근처라 아프면 항상 가 ㅠㅠ 밤늦게 위 아파서 죽는 줄 알았을 때랑 아침 일찍 편도염으로 병원 찾았는데 여기 열려있어서 너무 다행이었어... 의사는 약간 젊은 의사 특유의 장난스러움...? 뭔가 친근하게 하려는...? 느낌이 있어서 난 좀 별로긴 한데 ㅠㅠ 수액이나 주사 맞고 싶다고 하면 원하…

8분전

팝성형외과의원 상담경험 평가글

3.2

눈재수술 때문에 상담 받으러 갔었는데 확실히 대기 시간이 많이 길긴 함 ;; 실장님이 되게 친절하신데 뭔가 원하는 날 하고 싶으면 예약금 걸어야 된다는 뉘양스로 말해서 살짝 거부감 들었음 그러나 원장님이 세세하게 잘 알려주시고 원하는 방향으로 라인 잡으면서 설명해주셔서 신뢰가 갔음

9분전

어반성형외과의원 수술경험 평가글

4.6

지인소개로 알게 된 곳이라서 안면거상 상담 받고 수술받았는데 원장님 실력도 좋으셨고 안전도 중요하게 생각하셔서 안전하게 수술 잘 받았음 심부볼쪽이 특히 심하게 처졌었는데 이 부분 깔끔하게 잘 올라가서얼굴이 진짜 젊어보이더라 물론 더 지켜봐야 하겠지만 시간 지날수록 효과 봤던 지인후기가 있어서 크게 걱정이 되거나 하진 않는 거 같아 안면거상은 시간…

11분전

자연주의성형외과의원 상담경험 평가글

3.4

여기서 할걸 진지하게 후허ㅣ됨 뱡원 발품 네곳 팔앗엇는데 이렇게 디테일하게 상담 봐주셧던곳은 여기 뿐이었던것같음…최근 타카페에서 라인낮추기 재수술 성공 후기도 봤던지라 재수술은 여기로 상담 가볼려고함!

26분전

압구정드림성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

겁나 자연스럽게 됨~~ 사실 단점만 보완해달라함 귀연골 / 지방으로 했고 지방은 모두 흡수되었지만 귀연골은 잘 있는듯함 다행인것은 애초에 과하게 하지않아서 코끝이 떨어질것이 없고 부작용 또한 없다는걸 감사하게 생각함 ㅂㅇㅅ 원장님 실력이 좋으신거같음

30분전

순플러스성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

일단~~~ 실장 의사 자신만의 의견이 확고(?)하다 그곳 직원분들도 일부는 자기병원에서 한듯 금액은 실장이 예고한대로 진짜~~~ 비싸요 조금은 유명한 분들이 많이 했다는데 그건 잘 모르겠고 쌍수같은경우는 자연스럽게 하는거같습니다

33분전

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2.8

의사가 진료를 너무 대충봄. 그냥 여드름 압출 받으시고 약 드실래요? 이게 끝임. 가격은 5만원으로 저렴하고 관리사분들은 열심히 압출해주셔. 압출 전에도 뭐 발라주고 압출 후에 광채세럼(추측), 모델링팩 등도 해주셔서 구성은 5만원치고 나쁘지 않은 것 같은데 효과는 크게 못 봄.

34분전