[일반잡담] 다들 연휴 유지어트 어떻게 되가....????

글쓴이

작성 25.10.05 21:42:44 조회 2,056

새벽에 가족들 잘때 혼자 시골동네 겁내 뛰어다니면서 운동량 채워서 그런가 난 아직까진 그래도 얼추 유지중....
근데 또 이러다가 내일모레 되면 막 2kg 찌고 이럴까 무서움ㅋㅋㅜ 연휴 길 때마다 쉬면서 몸무게 유지하기 넘 빡세......

스크랩+ 0

이 글은앱에서 작성 되었습니다.

앱설치하기

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 10건

1번 댓쓴이

친구만나서 하루에 5끼 먹었더니 죤내 쪗음 ㅎㅎ;; 그래도 친구랑 같이 먹을때는 행복했따

25-10-05 21:57

이모티콘

2번 댓쓴이

간식 먹게 되더라 ㅠㅠㅠ 그래서 담날에 아침저녁 식단 점심은 일반식으로 먹었어ㅠ

25-10-05 22:58

이모티콘

3번 댓쓴이

이번 연휴 이미 입터져서 망했엉 ㅠㅠ
내일 부터는 자중해서 먹어야지..

25-10-05 23:53

이모티콘

4번 댓쓴이

먹고싶은건 먹는데 양을 적게 먹는중이야 ㅠㅠ

25-10-06 01:30

이모티콘

5번 댓쓴이

살 찔까봐 본가 안 오려고 했는데 어쩌다 잠깐 오게 돼서... 일단 배탈 났다고 구라 쳐놨어 많이 먹일까봐

25-10-06 09:28

이모티콘

6번 댓쓴이

오히려 군것질을 많이 해서 연휴동안 살찔꺼 같아....

25-10-06 11:43

이모티콘

7번 댓쓴이

ㅎ.. 나는 일ㄹ단은 정신놓고 먹고 그 다음에 막아보려고

25-10-06 17:37

이모티콘

8번 댓쓴이

연휴에 꼭 유지해야지 다짐하고 내려왔는데 정신놓고 먹어버렸음ㅎ

25-10-08 12:25

이모티콘

9번 댓쓴이

칼로리 오바되서 먹긴하는데 대신 공복을 최소18시간정도로 유지하고 유산균을 두세포씩 먹어서 응가를 많이싸ㅋㅋ

25-10-08 12:36

이모티콘

10번 댓쓴이

연휴 마지막즈음 되니까 러닝하는 사람들 넘 많이 보인다 ㅎ 다들 비슷한가봐 ㅎ

25-10-08 21:04

이모티콘

이전ㆍ다음글LIST

다들 연휴 유지어트 어떻게 되가....????

익명

일반잡담

10-05

나이차 많이나는 이성 좋아하는사람은 연애

의료진 1

5.0

거의 10년? 엄청 오래동안 고민…

4.8

실장님과 원장님 둘다 너무 친절하…

전체

성대안과의원 시술경험 평가글

4.8

눈에 실핏줄 터져서 갔는데 염증갔다고 진단하시고 눈에 넣는 항생제 처방해주심. 안구 건조해서 인공눈물도 처방해주셔서 진료 잘 받았음. 의사샘은 차분하고 필요한 말만 하시고 데스크에 계시는분들은 친절하시고 응대 잘해주심

6분전

울산밝은안과의원 수술경험 평가글

4.2

처음에는 잘 안보이다가 한 달 정도 지나니 잘보임. 시술? 수술하는 곳도 개방형이라 밖에서 구경가능함. 가격도 다른곳들이랑 비슷하거나 가장 저렴한데 깔끔한 설명 덕분에 여기로 결정했었음. 아 시력검사 해주고 하는 분도 나이는 좀 있어보이셨지만 친절하고 좋으셨음

19분전

위드유원일성형외과의원 상담경험 평가글

3.6

상담시에는 스타일이 막 따뜻한 스타일은 아니셨으나 그렇다고 상담을 대충 해주시는 건 아니고 내가 원하는 바가 확실히 있었어서 그걸 여쭤보니 상세하게 답변해주셨음 무엇보다 현실적이신데도 원장님 생각하시는 방향이 나랑 잘 맞았어서 그게 느껴져서 좋았음 (당시 나는 1순위가 자연스럽게 하길 원했고 원래도 코가 높은 편이라 메부리만 살짝 갈고 라인만 개선…

32분전

페이스라인성형외과의원 수술경험 평가글

4.6

얼굴 크고 입 나온 게 평생 스트레스라 오랜 고민 끝에 윤곽이랑 돌출입 같이 했음 여기저기 상담 다녔는데, 솔직히 말하면 난 병원 규모나 시설, 서비스 이런건 아예 고려안했음 집도 원장님 실력이 제일 중요하다고 생각했거든 그래서 그냥 원장님 스펙에만 집중해서 알아본거 같음 그중 페이스라인이 가장 마음에 들었고 원장님 경력이 20년이면 오래된 만큼…

34분전

에이트성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

무료상담이었는데도 친절하고 정말 세심하게 상담해주셔서 좋았음 전문적인 느낌이고 내가 원하는 것을 정확히 이해하신듯 해서 좋았음 이걸 파악을 잘 못해주시는 분들 많아서 다만 내가 원하는 니즈에 따르면 이렇게 해야한다 하고 추천해주신 시술이 다른병원하고 유일하게 아예 다른 시술을 추천해주셔서 좀 고민됨 (정말 생각치 않았던 거라)

57분전

서울신세계안과의원 시술경험 평가글

5.0

안구건조증이 심각해서 참다참다 안구건조증 치료로 유명하다해서 찾아왔습니다. 시술상담도 알기쉽게 친절하게 설명해주시고. 직원들 모두 친절합니다. 시설도쾌적아고 대체적으로 매우 만족스럽네요 치료 한달차인데 확실히 호전되고 있다는게 느껴집니다

1시간전

비티성형외과 수술경험 평가글

4.8

코수술 4번째이고 구축코로 6개월을 힘들게 버티면서 상담을 다녔는데 줄기세포 치료없이 구축코 마음을 잘 이해해주시고 원장님도 직원분들도 원장님 수술실력에 대한 프라이드가 강하셔서 바로 수술결정 빠른 수술을 원해서 2주 뒤에 바로 수술했고 무엇보다 이빈후과 전공이셔서 코 염증이 다시 생긴다거나 문재가 생겼을때 대처가 가능하실거 같아서 이점도 …

1시간전

모래시계의원 수술경험 평가글

4.6

다리도 원체 긴편이 아닌데 승마살이랑 힙딥때문에 더 짧아보이고 체형정병 심했는데 왜 하루라도 더 일찍하지 않은건지 지금 와서 생각하면 후회됨 수술하고 나서 유일한 단점은 한번 받고나니 전신 다 받고싶어진다는 것 여기 상담 오기전에 갔던 병원이 개인적으로는 너무 별로였어서 오기전에 약간 쫄리는게 있었는데 내가 원하는 요구사항을 최대한 반영하는 방향으로…

1시간전

강남 미소드림치과의원 시술경험 평가글

4.6

이갈이 보톡스 3회랑 스플린트 같이 맞춘 가격임. 원장님 상담 친절하시고, 보톡스도 금방 놔주심. 턱이랑 측두근에 맞았는데 확실히 이갈이는 덜해졌지만 아예 안갈지는 않음. 피곤하거나 컨디션 안 좋을 때 다시 이 악물거나 갈면서 잠...가격 생각하면 스플린트만 맞추고 미용병원에서 맞는 게 더 좋았을 것 같다는 생각은 든다. 미용목적이 아니라 이갈이 방지 …

1시간전

김지연위쉬성형외과의원 수술경험 평가글

3.4

첫 성형이라 긴장 많이 했음. 여러 군데 상담 다녀봤는데 여기서 결정함. 상담할 때 분위기 차분하고 원장님이 직접 상담 진행해줘서 신뢰감 생김. 단순히 크기만 정하는 게 아니라 체형이랑 밸런스까지 고려해서 방향 잡아줌. 수술 당일에도 직원들이 긴장 풀어주려고 챙겨줘서 마음 편했음. 수술 후 회복 과정은 생각보다 수월했음. 통증은 초반에만 조금 있었고, …

1시간전