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[일반잡담] 하.. 다이어트..

글쓴이

작성 25.02.28 10:29:21 조회 474

본격적으로 운동이랑 시작한지
이제 5일차 됬는데 1키로 빠지고 더 이상 안움직여..
존나 보람없다..

알긴하는데.. 알아도 보람없다
배고프고 죠까태

+ 식단이야기하길래 남김
나 식단 개빡시게함 ㅠ

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댓글 13건

1번 댓쓴이

쉽지 않겟네ㅠㅠㅠ

25-02-28 10:47

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2번 댓쓴이

식단도 중요한듯...

25-02-28 11:11

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3번 댓쓴이

식단이 진짜 중요한거 같아요ㅜㅜ

25-02-28 11:27

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4번 댓쓴이

나도 다이어트중인데 진짜 그지같다... 먹고 싶은 게 너무 많아

25-02-28 11:38

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5번 댓쓴이

식단이 젤 중요하지 ,,,

25-02-28 11:40

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6번 댓쓴이

다이어트 그런거 몰랑 ..

25-02-28 15:15

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7번 댓쓴이

ㅠㅠ

25-02-28 15:42

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8번 댓쓴이

헐 그마음 너무 이해돼.. 난 한달동안 식단 빡세게해서 7키로뺐다가 한달동안 정체기 안뚫려서 그냥 막 먹었더니 3키로 다시 쪘어..ㅎ 하...

25-02-28 15:51

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9번 댓쓴이

하 진쩌 나도 다이어트해야되는데 운동을 해도 배고파서 폭식해버려 맨날 똑같은 무게 유지중이야…ㅜ

25-02-28 16:27

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10번 댓쓴이

다이어트는 식단이 진짜 8할이라드라..

25-02-28 16:27

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11번 댓쓴이

그럴땐 36시간 단식을 함 해바

25-03-02 00:13

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12번 댓쓴이

식단 살짝 신경쓰면서 간헐적 단식했을때 효과좋았어 참고해

25-03-04 08:18

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13번 댓쓴이

꾸준히하다보면 빠지게 되어있어 식단과 운동은 배신하지않음 ㅎㅎ

25-03-04 11:20

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