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[일반잡담] 난 다이어트할 때 운동하면 더 안빠져.. 왤까?? 오히려 부해보임

글쓴이

작성 25.01.23 13:28:32 조회 290

그래서 식단만 하면 눈에띄게 빠지는거같고
운동 같이하면 (복싱 크로스핏 헬스 필테 해봄) 식단 같이해도 살이 안빠져
아빠 닮아서 그런가 유전적으로 몸 근육형?이라 다리근육 심하고 운동 아예 안해도 인바디 재면 골격근량 높게 나오긴 하는데 이거때문인가

운동해야 예쁘게 빠진대서 운동 알아보다가도 아 나 식단만 해야하지.. 하고 관두고 반복..

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댓글 2건

1번 댓쓴이

나 운동안하고 식단만 하구 있는데.... 난 왜 안빠질까 난 운동해야되는 몸인가ㅜㅜㅜㅜ 운동 싫은디..

25-01-23 13:43

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2번 댓쓴이

운동하면 몸이 물 많이 머금고 있어서 그래 찢어진 근육 회복한다고

25-01-23 15:54

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