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[일반잡담] 3주동안 5키로 다이어트 가능 ??

글쓴이

작성 24.05.09 10:34:03 조회 555

여행다녀오구 폭식했더니 살이 훅 쪘는데
3주 뒤에 중요한 약속 잡혔엌ㅋㅋㅋㅋㅋ

3주동안 5키로 감량 가능할까 ..?
대충 4,5키로 정도
성공했던 사람들 꿀팁 공유해주라

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댓글 11건

1번 댓쓴이

키토식단 하면 붓기부터 잘 빠짐
어플깔고 하루 칼로리 500이하로 먹으면 가능

24-05-09 11:20

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2번 댓쓴이

가짜배고픔 주의!! 물 하루에 2리터 이상 마시기 ( 시간 날 때마다 마시는거 추천)

24-05-09 11:31

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글쓴이

작성자

오마갓 꿀팁들 고마워 ~!~!! 예사들 알려준대로 해서 꼭 성공해볼게 !!

24-05-09 11:33

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3번 댓쓴이

3주동안 5키로는 삽가능 아닐까? 일단 물 많이 마시고 먹는 칼로리 조절하면 삽가능일 것 같아! 화이팅!

24-05-09 13:59

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4번 댓쓴이

3주동안 5키로는 독하게 맘 먹으면 충분히 가능해~ 목표량, 기간 다 짧으니까 열심히 해봐~ 홧팅!!

24-05-09 15:01

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5번 댓쓴이

딥푸른 먹어봐 ㅋㅋㅋ그리고 소식하고 산책도 많이많이하고

24-05-09 15:17

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6번 댓쓴이

가능하지 않을까? 진짜 이악물고 하면,,

24-05-09 15:43

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7번 댓쓴이

완전 쌉 ㄱㄴ 한끼 적당히 먹고 운동 유산소랑 근력 좀만 해주면 됌

24-05-09 15:57

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8번 댓쓴이

3주 시간 있는 거면 진짜 이 악물고 하면 가능하지 않을까

24-05-09 16:49

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9번 댓쓴이

내 후기는 아니지만 유투버 그래쓰 공복운동치면 나오는데 나도 여행다녀와서 해볼려고! 그분 동영상 추천해 b

24-05-10 00:14

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10번 댓쓴이

못할 건 없을 것 같아! 나 진짜 눈돌아서 했을 때 1주일에 5키로 뺀 적도 있어서...건강하진 않지만 ㅋㅋㅋ

24-05-10 16:33

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