성예사 > 익명수다방

[일반잡담] 다이어트 정체기

글쓴이

작성 25.03.26 09:04:11 조회 207

다이어트중인데 몸무게가 멈췄어
이거 어떻게 지나가지 정체기...
16시간 공복유지하고 클린하게 먹는데 뭐가 문제인걸까
기초대사량이 낮긴해.............속상하다

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 10건

1번 댓쓴이

운동도 같이 병행하고 있어?
먹는걸로만 빼는건 한계가 있는 거 같더라고

25-03-26 09:19

이모티콘

글쓴이

작성자

운동도 하구있어 근데 50분정도..이걸로는 부족하겠지?

25-03-26 23:55

이모티콘

2번 댓쓴이

이젠 운동으로 해보는게 좋을듯!?

25-03-26 09:43

이모티콘

글쓴이

작성자

운동도 날마다하거든 50분정도...근데 그정도는 부족한거겠지?

25-03-26 23:55

이모티콘

3번 댓쓴이

멈추지 말고 꾸준히 하는게 답인듯 ㅠ

25-03-26 11:30

이모티콘

글쓴이

작성자

맞아 사실 그걸 알면서도 정체기가 오니까 막 포기하고싶어지네

25-03-26 23:56

이모티콘

4번 댓쓴이

너무 적게 먹으면 살 오히려 찐대 탄수화물 섭취 중요해..

25-03-26 13:48

이모티콘

글쓴이

작성자

너무 적게먹지는 않는데..인체는 참 신비로운거같아 어려워

25-03-26 23:57

이모티콘

5번 댓쓴이

혹시 잠은 푹 자나용? 잠자는 시간도 굉장히 중요해! 운동은 50분이면 많이 하는거같고 아니면 스위치온 다이어트같은건 어떤지유...?

25-03-28 09:38

이모티콘

6번 댓쓴이

운동을 50분 어떻게 하는데? 심박 120은 넘어야해
운동없이 정체기 빠져나오려면 24시강 36시간 단식 추천해
몸이 리셋되서 건강에도 좋앙
근데 평소에 너무 절식하면 안추천

25-03-30 02:09

이모티콘

[가슴성형] 스웨이 밑절 가슴성형

스웨이 박지훈 대표원장의 밑절 가슴성형 이벤트 #모티바 #멘토 #세빈 #밑선절개

스웨이성형외과

1,980,000원

[가슴성형] 더성형외과❤가슴재수술

가슴 비대칭, 밑빠짐, 보형물 파열, 구형구축 등으로 인한 가슴재수술

더성형외과

6,600,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

다이어트 정체기

익명

일반잡담

03-26

한소희는 뒤밑트임하고 코 직반으로 올렸음 더 이뻤을텐데

의료진 3

4.4

상담 갔는데 데스크 직원님들 실장…

4.6

여자친구 띠라갔다가 나도 상담 받…

전체

노트성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

원장님 수술 실력이야 이미 유명하셔서 큰 기대를 가지고 상담갔는데 병원 전체적임 분위기도 차분하고 대기시간은 조금 있었지만 그마저도 불편하지 않기 기다릴수 있었음. 상담실 환경도 좋았고 보형물 관리도 깨끗하게 잘되어 있어서 시뮬레이션할때도 찝찝함 없음ㅋㅋ 부유방도 같이…

49분전

비앤빛강남밝은세상안과의원 수술경험 평가글

4.8

스마일라식함 한지 좀 되긴했는데 병원이 아주 크고 사후관리도 잘 되어서 만족스럽게 잘 수술 한것 같음 더이상 아침마다 렌즈끼고 밤마다 렌즈 빼고 안해도 되서 행복했음!! 약간의 안구건조증과 빛번짐과 시력저하가 있긴하지만.. 안 보이던 때를 생각하면 좋음

50분전

아이콘성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

1. 상담 - 미간은 넓은데 누호는 보이는 눈이라 앞트임은 생각도 안하고 감.. 근데 미간 넓다고 앞트임 하자고 하길래 물음표 백개 2. 실장 상담 - 원장상담 - 실장 으로 했는데 애초에 물어보고 싶은건 메모장에 있어서 별 어려움은 없었지만 당일 현장 예약강요가 좀…

51분전

메이퓨어의원 왕십리점 시술경험 평가글

3.2

점제거랑 비립종 제거하러 그냥 근처고 저렴한 곳 갔는데 비립종은 그대로이고 점은 하나는 빠졌는데 하나는 흉짐ㅠㅠ 하나라도 빠진게 다행인건지.. 모르겠지만 co2 다 비슷하겠지 생각라고 싼곳 간건데 다 비슷하지 않은듯 잘 알아보고 잘 빼시길 바라유ㅠㅠ

54분전

온앤위드의원 시술경험 평가글

3.6

사실 인모드 포마 +fx 저렴해서 22년도에 처음 갔는데 처음에는 꽤나 친절하고 효과도 괜찮아서 자주갔는데 원장님의 점점 친절도가 떨어지긴함 그래도 맨날 가서 인모드만 하니까 실장님은 다른건 권유 안했고 뭐 지금까지 1년마다 3-4번? 받은것 같은데 멍은 좀 …

58분전

하루에치과 시술경험 평가글

2.4

의사분 정말 친절했고 시설도 좋은데 열심히모은돈으로 임플란트박았는데 그뒤로 제대로된 관리 안해줌. 잇몸에 구멍뚫린거같다고 바람이 샌다고 말했는데 아니라고 웃기만 하고 결국 몇년이 지난후 그곳에 염증 심하게 곪아서 이번에 딴병원가네 치료해줌. 몇년동안 냄새가 지속되었음.…

1시간전

사랑이아프니구강악안면외과치과의원 강남점 시술경험 평가글

4.8

사랑니 발치 처음이라 유명하다는 공장식 찾아서 갔어요 다이어트도 할겸 양쪽 뽑으려고 미리 전화해서 가능한지 여쭤보고 방문해서 쫙 뽑았는데 엄청 빨리 뽑긴한것 같아요(처음이라 후기보단?) 생각보다 붓기도 통증도 엄~~청 심하진 않았고 잘 나았어요 사랑니 …

1시간전

프라미스성형외과 상담경험 평가글

5.0

예약한 시간보다 20분정도 늦게 들어가긴했지만 의사선생님께서 친절하게 상담해주셔서 좋았어요 결론은 안하는게 낫다였습니다 지금 눈도 충분히 예쁘다고해서 그냑 깔끔하게 마음접었어요 솔직하게 말씀해주셔서 감사합니다

1시간전

유스타일나인의원 상담경험 평가글

4.2

예약 잘못하면 예약했음에도 제시간에 못 들어가고 늦게 들어갈 가능성이 높음 평일 오후3시쯤이 가장 사람없는듯. 제모를 해준다는점에서 높이 평가. 단 그만큼 비용도 비쌈. 스텝이 친절하단 느낌은 못 받았으나 불친절하지도 않음

1시간전

슈링톡스의원 시술경험 평가글

3.0

상담을 실장만하는데 엉망진창임. 그사람 때매 안가고싶음. 필러 수입산 2cc 30으로 광고하고선 볼은 4cc 넣어야되서 안된다함. 유투브 피부과전문의 많이보는데 2cc 충분하다해서 2cc 한다하니까 금액 거의 1.5배 부름. 같은 용량인데도 그래서 국산한다니까 깎아주다…

2시간전