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[고민상담] 너흰 우울할때

글쓴이

작성 25.03.26 19:41:38 조회 551

우울항때 너희는 뭐하도 지내?
혹시 우울할때 바로 항 수 있는거 추천할 만한 것들 있늘까

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댓글 16건

1번 댓쓴이

*게시자가 삭제하였습니다.

25-03-26 20:21

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글쓴이

작성자

나도 오늘 밤에 맛있는거 시켜서 먹어봐야겠다 댓글 고마워

25-03-26 23:15

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2번 댓쓴이

나도 맛있는거 먹고 좋아하는 유툽이나 예능 보고, 아니면 땀흘리면서 운동해버리고 자고 인나기!

25-03-26 20:22

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글쓴이

작성자

운동이 정말 좋다는데 일우나기까지그 왜이뤃게 힘든지 모르겎어 아주

25-03-26 23:14

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3번 댓쓴이

좀 기분전환되는 영상 보는거같아

25-03-26 21:39

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4번 댓쓴이

나는 입이 터짐

25-03-26 22:01

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5번 댓쓴이

좋은 노래 들으면서 산책하거나 엉엉 울거나 맛있는거 잔뜩잔뜩 먹기 !!!

25-03-27 04:52

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6번 댓쓴이

산책 진짜 많이 하고 귀여운 동물 영상이나 좋아하는 유튜버 영상 보기! 우울은 수용성이래서 샤워 한 번 싹 하기도 해

25-03-27 08:05

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7번 댓쓴이

노래들으면서 산책하고 맛있는거 먹지!

25-03-27 10:42

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8번 댓쓴이

난 일단 잠을 많이 자..
건강한 멘탈은 수면이 중요하더라고

25-03-27 10:48

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9번 댓쓴이

나는 진짜 푹 잠 이게 제일 확실하고 기분전환에 도움이 되더라

25-03-27 11:35

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10번 댓쓴이

먹는 거든 하루종일 누워있기든 산책하기든 제일 좋아하는 걸로 하고 일찍 씻고 누워서 차분히 인생 계획 같은 거 생각해 보기... 그러고 일찍 자면 그나마 좀 괜찮아지더라고

25-03-27 14:11

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11번 댓쓴이

좀 재밌는걸 보거나 아님 슬픈거 보고 울어서 푸는거 같아 ㅎ

25-03-27 14:18

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12번 댓쓴이

무조건 집 가서 자야 돼.. 예전에는 배달시켜서 엄청 폭식하는 게 방법이었는데 조금씩 고치는 중.. 근데 자는 것두 뭔가 넘 회피해 버리는 건가 싶어 ㅎㅎ

25-03-28 08:43

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13번 댓쓴이

우울 할 땐 노래들으며 산책하거나 아님 친구들과 밖에서 신나게 놀고 친구집에서 자면 괜찮더라고 ㅠ

25-03-28 10:58

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14번 댓쓴이

약먹기ㅜㅜ

25-03-30 02:01

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