밥먹고 이거 바로 먹으면 식곤증이 덜오는 느낌.
혈당관리에 도움이 된다고 느낌.
대신 저녁보다는 점심에 먹는걸 추천.
산이 너무 강해서 저녁에 먹고 자면 식도 불타는 느낌. 부모님은 감기기운 있을때 이거 때려넣어서 감기차단하신다함.

비타민 c는 수용성이라 다 빠져나가서 메가도스를 추천하는 데용, 저는 하루에 세 개씩 먹었어요. 비타민c는 면연력도 좋지만 항산화 효과가 뛰어나요. 얼굴에 피지가 쌓이면 산화가 되어 노화가 되는데 그걸 방지하는데 좋아요.