LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사 > 심리/신경 포럼
글목록
글쓰기

[수면장애] 수면장애..

쁘리티걸
작성 24.06.27 17:57:34 조회 138
글주소 https://sungyesa.com/new/mp/819

잠에 잘들수있는 방법 있을까요? 패턴 맞춰 생활하려고 해도 막상 침대에서 잠에들지를 못해가지고 패턴이 엉킵니다.. 어떻게 해야 잠에 들수있는지 잘모르겠어요 누워도 계속 일어나지고..정신과적인 약을 복용하는게 좋을까요?

스크랩+ 0
쁘리티걸님의 게시글 더보기
댓글 7건
presidentY…
댓글주소 https://sungyesa.com/new/mp/821
가서 상담 받아보시는게 좋아요~ 정신과 가는게 첨이시면 부담스러울수도 있는데 은근 다니는사람 엄청 많아요 ㅋㅋ
24-06-27 21:04
뭉D
댓글주소 https://sungyesa.com/new/mp/824
나도 수면장애 심한데 방법은 그냥 몸을 피곤하게 만드는 것 그거밖엔 답이 없더라 약을 먹어도 몽롱해지기만 할뿐
24-06-28 01:44
핑핑이다
댓글주소 https://sungyesa.com/new/mp/839
많이 힘들면 정신과 가서 상담받아 보는것도 좋아 요즘에 정신과 가는게 안좋은 인식도 덜하구 잠 못자는거 많이 스트레스 받지
24-06-29 15:41
7월1일가입
댓글주소 https://sungyesa.com/new/mp/847
정신과 방문해서 상담받고 너무 신경쓰면 더 잠안온다
24-07-01 15:50
내가그래
댓글주소 https://sungyesa.com/new/mp/856
많이 힘들면 차라리 가보는게 좋은방법인것 같아
24-07-01 22:22
냐아아앟
댓글주소 https://sungyesa.com/new/mp/892
나 불면증 있어서 약먹는데 .. 몇년째 먹고있어... 다른건 몰라도 잠잘때 먹는약 끊기는 어려운거같아ㅜㅜ 심리상담한번 받아봐 .. 진짜 정힘들면 PT끊어서 몸 혹사시키면 잠와.. 난 집밖에도 잘안나가서 집에만 거의 있는데.. 내칭구는 운동으로 불면증 이겨냈어서 .. 약은 진짜 할거 다해보고 정안될때 먹어 최후의수단으로.. 의존성 심각해
24-07-04 04:20
반반밤비
댓글주소 https://sungyesa.com/new/mp/907
수면제는 애초에 피해
진짜나는 수면제 5년째먹는데 몽유증상때매 쉽지않음.
첨부터 시작 안하는걸 추천.
그저 운동+일찍 기상 후 외부활동을 추천
24-07-05 04:35
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
자꾸 어지러운데
찝찝한보통교과
어지럼증
06-28
조회140
2
댓글
정신과의원에 다니면서 느낀것
Mdsd
우울증
06-27
조회300
4
댓글
수면장애..
쁘리티걸
수면장애
06-27
조회138
7
댓글
나 성인인데 ADHD너무심해
ADHD
06-27
조회267
6
댓글
우울증
다그바람쮜
우울증
06-26
조회135
2
댓글
나나성형외과
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
마취과
3.3
평가884
코성형
쌍커풀
트임
안면윤곽
가슴확대
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
  성예사
  커뮤니티
  성형후기
  평판찾아삼만리
  병원&닥터
  전문의상담
  성형자료실
로그인