[ADHD] 혹시 ADHD 이신분 계신가요?!

밤냥이

작성 25.07.03 20:01:52 조회 245

약 먹으면 좀 종일 멍하다거나 부작용 있다고 하는 것 같아서 병원은 안가고 있어요

진단 받거나 확실한 건 아니구요,, 스스로 생각하기에 좀 산만하고 정리정돈이 잘 안되는 것 같아서

산만하셨던 분들 다른 대처 방법 있으셨던 분 계신가용?!

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댓글 14건

Cocomei

마이루틴 (일정관리 어플) 추천 드려용

25-07-05 10:11

꿍실냥이

작성자

헉 마침 어플도 고민중이었는데.. 감삼당 ㅠㅠ

25-07-09 22:12

제제제리콕

약먹는것도 나는 고려중..

25-07-06 05:51

꿍실냥이

작성자

긍까 ㅠ 근데 약도 부작용 많다네…

25-07-09 22:12

슬덩좋아

흠,,

25-07-07 16:51

꿍실냥이

작성자

ㅠㅠ 왜…?
같은 이유로 혹시 고민중야?

25-07-09 22:12

부마문

흠 그냥 앉아서 5분만 한다고 생각해봐 그러면 어느순간 5분이 넘어가 있던데

25-07-09 09:52

꿍실냥이

작성자

어머.. 팁 고마워 ㅠ 함 시도해볼게 ㅠ

25-07-09 22:13

Bbmmin

저도 수능 앞둔 수험생인데 산만함 때문에 엄청 힘들었어요ㅠ
병원까지 가보진 않았지만 정말 하나에 집중해야 한다면 아무것도 보지말고 그것만 보는 게 도움이 되더라고요

25-07-09 22:49

sj82

약 먹으면 확실히 도움되긴 해요. 초반엔 부작용 때문에 힘들수도 있긴 한데 정신과 전문의분하고 상의하시면 될 것 같아요

25-07-10 16:50

내일은해가뜬다

헉,,,

25-07-14 17:53

ililliiil

약을 왜 굳이 안 드시나요?

25-07-14 23:33

콩국수먹자

진단 함 받아봐 그리고 adhd 맞으면 솔직히 약 먹는 거 추천해 가벼운 정도면 본인이 최대한 노력하면 어찌저찌 되겠지만.. 부작용 감안하고서라도 약 먹는 사람들 많더라 생활에서 질이 올라간대

25-07-29 18:17

뇽냥냥냥

난 루틴이고 방법이고 진짜 다 하나도 소용없었어 왜냐면 그 방법들이나 기록들을 기억을 못하거든...
그래서 진단받고 약먹는중 의심되면 약이 짱이야..

25-08-27 22:43

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