[수면장애] asmr 효과 있다고 생각해??

창희상

작성 25.06.26 11:32:11 조회 238

한번도 들어본 적 없는데 친구가 저거 들으면
잠 솔솔 온다고 해서 나도 함 들어볼까..
예전에 한번 시도 했다가 난 좀
시끄럽던데 ㅠ 자꾸 부스럭거리니까
팅클? 이런 거 1도 못 느낌..
소리마다 다를 수 있나? 흠

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댓글 13건

스프링쿨러

처음에는 엄청 잠 잘 왔거든 그리고 그거 틀고 자면은 진짜 안깨기도 하고 근데 시간 지나니까 잘 모르겠더라 오히려 그것 땜에 시끄러워서 깬 적도 있어

25-06-26 13:45

해가동쪽에

그런것도 있잖아 주파수 ㅋㅋ효과 있다는데 그닥 모르겠음

25-06-26 14:44

미궁

* 비밀글 입니다.

25-06-26 16:04

우핳하

난 asmr은 좋은지 잘 모르겠더라 근데 사람마다 다른것같아

25-06-27 16:25

밥밥asda

사람마다 다른 거 같아요

25-06-27 18:16

아지아너

asmr도 종류가 엄청 다양해서 자기한테 맞는 거 잘 찾아들으면 효과 좋은 것 가태 나도 asmr 없으면 못 자는 사람이지만 나한테 안 맞는 거 들으면 오히려 깨기도 하고 그려

25-06-30 13:15

청포동봉봉

배고픈데 야식 먹고 자긴 좀 그럴때 맨날 젤리 asmr 같은거 들어 대리만족으로.. ㅎㅎ

25-06-30 13:58

문문도우

난 주파수 듣긴해ㅔ

25-07-01 14:52

하핫핫소스

빗소리 이런거는 들을 만 하던댕??

25-07-09 18:13

라리리룰루

난 귀파주는 롤플레이 같은거 듣는데, 진짜 효과있어. 어릴 때 엄마가 파주던 기억때문에 그런지 잠 잘와.
요즘은 내성 생겨서 좀 멀리 하는 중

25-07-14 15:47

내일은해가뜬다

난있었어

25-07-14 17:55

여름마시멜로우

나 들은지 진짜 7-8년 넘은것같은데 에셈알 종류 어려개라 자기 취향 맞는거 찾아 듣는게 좋아! 귀청소 입소리 탭핑 등등?!

25-07-15 13:51

용은응

개인차가 있는거 같애. 나는 효과없어 ㅎㅎㅎ...

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