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심리/신경 포럼

[우울증] 끝없는 후회

익명
[2AEBC]
작성일 25-06-05 09:26:35
조회 366회

본문

진짜 예전에 이럴걸 저럴걸
이런 후회가 끝도 없이 밀려올때 있지않아?

인생은 매사 늘 선택이라지만
바보같은 선택을 한 과거가 맨날 떠오르고
반복해서 후회가 될땐 어떻게 이겨내..?

사소한거 하나에 질질짜고 이러는게 한심해
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댓글
12

댓글목록

수얌이야님의 댓글

수얌이야프로필
[3CA29]
작성일

나도 다른 사람들은 과거에 연연하지 말라는데 그거 어떻게 하는 건데...

리크록프님의 댓글

리크록프프로필
[3CA2C]
작성일

나도그래..........그래도 어쩌겠어..우리 힘내서 다시 화이팅해보자

뽀또맛있다님의 댓글

뽀또맛있다프로필
[42D5A]
작성일

시간이 약인가봐 지나고보면 지금후회하는 시간도 너무 행복했던 시절일수도있어!  같이 힘내자ㅜㅜ

수슉님의 댓글

수슉프로필
[22B7F]
작성일

그 선택을 한것도 난데 어쩌겠어 이렇게 생각하려고해 그리고 너무 괴로우면 다른데 신경을 돌려버려 노래들으면서 산책을 한다던가 드라마를 보거나 유튜브를 보거나 이게 의미없이 보내는거 같아도 스스로 너무 갉아먹는거보단 나은거같아

하이웨이15님의 댓글

하이웨이15프로필
[7DEC3]
작성일

생각을 떨쳐내시고 집 밖에 나가서 산책이라도 해보세요. 훨씬 나아집니다. 과거에 얽메여서 현생에서 뒤쳐지면 또 나중에 그때 내가 왜 그랬지 생각만 듭니다.

추럼서리님의 댓글

추럼서리프로필
[25ED6]
작성일

자꾸 자책하지 않았으면 좋겠어,,

delfin님의 댓글

delfin프로필
[2D99C]
작성일

나도 똑같에 근데 도돌이표더라. 걍 생각 안하고 앞으로 나아가는 것 밖엔 답이 없는 것 같아

아이언맨입니다님의 댓글

아이언맨입니다프로필
[2A692]
작성일

앞으로 안 그러면 돼! 이미 선택했고 바뀔 수 없는 것들에 대해 너무 깊게 생각하지마~~ 어쩔 수 없는 거야!
누구나 최선의 선택을 하진 않아. 그냥 선택을 책임지는 것 뿐야. 잘 사는 것처럼 보이는 사람들도 나름의 자기합리화를 통해 앞으로 나아가는 거라 생각해. 물론 후회되는 선택들이 반복될수록 나 자신이 미워질 수 있지만… 나조차도 나를 버리는 건.. 그건 너무 슬픈 일이잖아ㅠㅜㅜ

문문도우님의 댓글

문문도우프로필
[25E06]
작성일

지나간건 쿨하게,,,

르헤즈님의 댓글

르헤즈프로필
[7DE70]
작성일

과거는 지나간 일이고 미래는 알 수 없어 지금이 제일 중요하다고 생각하고 가야지

Snalj님의 댓글

Snalj프로필
[230A9]
작성일

나도 그래 진짜 옛날에 이 선택을 안했다면 아니면 그 선택을 했다면… 인생 살면서 계속 선택의 기로에 선다지만 내가 한 결정들에 후회가 계속 쎃이니 점점 우울해져… 어차피 시간을 돌릴수도 없는건데 최대한 긍정적으로 생각해봐야지…ㅜㅜ

은빛윤슬님의 댓글

은빛윤슬프로필
[2C0AA]
작성일

나도그래 곱씹고...