LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
수삼이
시삼이
실견적
이벤트
성예사
>
심리/신경 포럼
글목록
글쓰기
[강박] 완벽주의 강박
난쟁이쿠키
작성 24.06.08 15:42:15
조회 163
글주소
https://sungyesa.com/new/mp/599
무엇인가 완벽하게 해야만 마음이 놓이고 계속 수정해도 만족스럽지 못한 완벽의 강박있는 사람 있어? ㅜㅜ 서류 하나를 해도 하루종일, 빠르게는 몇시간동안 붙잡고있어서 시간을 낭비하는경우가 있는것같으... 이런걸 버리려면 어떻게 해야할까?
스크랩+
0
브로커의심신고
난쟁이쿠키님의 게시글 더보기
이 글은
앱에서 작성 되었습니다.
앱설치하기
댓글 10건
긍정이화이팅
댓글주소
https://sungyesa.com/new/mp/619
나도 완벽 강박있어
요즘 조금씩 내려놓으려고 해
안그럼 내가 너무 힘들어서..
약간 이거 완벽하게 안해도 안죽어 안 큰일나 이 마인드로
조금씩 내려놓는중..ㅎ
도움이 되려나 모르겠다
24-06-09 19:35
브로커의심신고
나도 완벽 강박있어 요즘 조금씩 내려놓으려고 해 안그럼 내가 너무 힘들어서.. 약간 이거 완벽하게 안해도 안죽어 안 큰일나 이 마인드로 조금씩 내려놓는중..ㅎ 도움이 되려나 모르겠다
난쟁이쿠키
작성자
댓글주소
https://sungyesa.com/new/mp/622
첨엔 안되겠지만 그 방법도 좋은것 같다! 긍정이 화이팅.댓글 고마워
24-06-09 20:02
브로커의심신고
첨엔 안되겠지만 그 방법도 좋은것 같다! 긍정이 화이팅.댓글 고마워
알라라랓채
댓글주소
https://sungyesa.com/new/mp/620
완벽에 집착하지 않으려는 노력이 필요하지 않을까…? 안 그러면 너무 피곤하잖앙..
24-06-09 19:45
브로커의심신고
완벽에 집착하지 않으려는 노력이 필요하지 않을까…? 안 그러면 너무 피곤하잖앙..
난쟁이쿠키
작성자
댓글주소
https://sungyesa.com/new/mp/621
역시 내려놓음이 먼저겠지? 댓글 고마워!
24-06-09 20:01
브로커의심신고
역시 내려놓음이 먼저겠지? 댓글 고마워!
믠믠삼이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/mp/680
여기 뭔가 나랑 비슷한 사람들이 많은것 같다 ... 성형도 완벽주의에서 오는거같음 ㅠㅠ
24-06-13 01:56
브로커의심신고
여기 뭔가 나랑 비슷한 사람들이 많은것 같다 ... 성형도 완벽주의에서 오는거같음 ㅠㅠ
Fu11sun
댓글주소
https://sungyesa.com/new/mp/706
나 그래... 근데 adhd라 더 하나에 집착하는 경향 있는듯
24-06-14 17:16
브로커의심신고
나 그래... 근데 adhd라 더 하나에 집착하는 경향 있는듯
냠냠념ㅣ
댓글주소
https://sungyesa.com/new/mp/714
나도 옛날에 노트 하나하나까지 확인하고 강박 심했는데 하나씩 놓아보니까 지금은 아예 강박없오졌어 하나씩 꼼꼼하지않아도 된다는 생각하니까 지금은 오히려 너무 빠트리고 다녀서 문제야 마음을 편하게 하는게 중요한듯!!
24-06-15 00:31
브로커의심신고
나도 옛날에 노트 하나하나까지 확인하고 강박 심했는데 하나씩 놓아보니까 지금은 아예 강박없오졌어 하나씩 꼼꼼하지않아도 된다는 생각하니까 지금은 오히려 너무 빠트리고 다녀서 문제야 마음을 편하게 하는게 중요한듯!!
Alex24
댓글주소
https://sungyesa.com/new/mp/877
그럴 수 있지라는 마인드를 가지고 너무 애쓰지 말자는 생각을 하면서 살아가면, 그리고 내가 강박이 있다는 생각을 하지 말고 다른 일에 관심을 가지면서 빠브게, 강박에 대해서 까먹고 살아가면 좋은거같아!
24-07-03 19:15
브로커의심신고
그럴 수 있지라는 마인드를 가지고 너무 애쓰지 말자는 생각을 하면서 살아가면, 그리고 내가 강박이 있다는 생각을 하지 말고 다른 일에 관심을 가지면서 빠브게, 강박에 대해서 까먹고 살아가면 좋은거같아!
Rulrul
댓글주소
https://sungyesa.com/new/mp/902
나도 완벽주의 때문에 힘들었는데 아예 기대치를 낮추고 먼 미래를 생각하지 않고 오늘만, 일주일만 살자라는 마음으로 지내니까 조금은 편안해졌어
24-07-04 20:35
브로커의심신고
나도 완벽주의 때문에 힘들었는데 아예 기대치를 낮추고 먼 미래를 생각하지 않고 오늘만, 일주일만 살자라는 마음으로 지내니까 조금은 편안해졌어
반반밤비
댓글주소
https://sungyesa.com/new/mp/911
완전 나네.. 나는 어느정도냐면 완벽주의성향때매 아예 대충하거나 적당할거면 시작도안하는게 낫다고 생각하다보니 많은걸 놓치고 살게됨. 쉽게말해서 도전조차 안하는 경우가많아.. 이게 만성이되니 게으르게되고 성취감을 못느끼는 사람이되어버림.
24-07-05 04:41
브로커의심신고
완전 나네.. 나는 어느정도냐면 완벽주의성향때매 아예 대충하거나 적당할거면 시작도안하는게 낫다고 생각하다보니 많은걸 놓치고 살게됨. 쉽게말해서 도전조차 안하는 경우가많아.. 이게 만성이되니 게으르게되고 성취감을 못느끼는 사람이되어버림.
[코성형] 땡큐❤️15분 절개콧볼축소
넓고 뭉뚝한 콧볼을 얄쌍한 콧볼로 원한다면 땡큐성형외과 콧볼축소 이벤트
땡큐성형외과
539,000
원
[피부성형] 기린 스마일마취_쥬베룩볼륨
스마일마취로 통증 부담없이 편안하게 받을 수 있는 쥬베룩볼륨! 피부속 콜라겐 재생을 촉진시켜 피부 …
기린성형외과
407,000
원
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
평생 예뻤던 내가 코수술 망하고 우울증에 시달리고 있어요
쩝
우울증
06-10
조회
336
19
댓글
많구나 의지된다
불타는땡뽀
ADHD
06-08
조회
170
6
댓글
완벽주의 강박
난쟁이쿠키
강박
06-08
조회
163
10
댓글
성형 부작용으로 인한 우울증
우울증
06-08
조회
222
4
댓글
요즘 참을성이
카리스
충동장애
06-08
조회
67
2
댓글
우아성형외과 피부과
병원정보
의사정보
3.9
평가
209
성형외과
|
서울
|
신사동
|
의료진 9
Dr.김우정
외 8명
3.6
여신티켓 사용해서 시술받았습니다.…
5.0
6개월전에 인모드 받았는데 효과 …
전체
탑티어성형외과 상담경험 평가글
MORE
4.6
성형어플 리뷰가 시원시원하고 화려한게 마음에 들어서 상담예약후 방문했습니다 후기에서 보고 간 대로 원장님이 친절하신 인상은 아니었지만 상담 다녀온 세 곳 중 가장 제 눈 상태를 꼼꼼하게 봐주셨고 지방이식 필요성에 대해 잘 이해시켜주셔서 좋았어요 실장님도 친절하…
9분전
윤동주성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.0
발품 팔았던 곳 중에 제일 맘에 들었던 곳. 그치만 후기가 없어서 계속 고민하던 곳. 상담 예약 하고 갔는데 많이 안기다렸고 원장님이랑 바로 상담했는데 굉장히 친절하고 잘 알려주셨음. 라인도 내가 원하는 라인대로 잡아주시고 논문도 쓰신거 보고 수술하려고 예약금 걸었…
53분전
정성훈성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.6
원장님은 티 나더라도 예쁘게 하자는 위주이신데 나는 티나는거 안좋아해서 상담만 하고 나왔어 ! 근데 엄청 친절하시고 실장님도 친절하셔서 발품 팔면서 고민하긴 했었던 곳. 가격도 좋았고 수면마취 후 부분마취 한다고 했어 ! 참고하면 될 거 같아
57분전
노블레스홍인식성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
2.4
상담 예약 할 때 미리 전화했는데 일주일정도는 바빠서 원장님이랑 상담 안되고 실장님 상담만 먼저 가능하다 해서 2-3주 미뤘다가 원장님 상담 가능할 때로 예약 잡았는데 가서 대기만 40-50분 하고 실장님이랑 먼저 상담하다가 원장님이 수술 들어간건지 모르겠지만 원장님이…
1시간전
하늘안과의원 수술경험 평가글
MORE
5.0
오래전에 했는데 아무 문제 없이 수술 잘 됐음 시설도 정말 좋고 사후 관리도 철저했음 진짜 공장애서 포장되는 과자처럼 사람을 줄줄이 대기하고 있고 한명씩 수술함 ㅋㅋㅋ 친구가 추천해줬다고 추천 할인 받으려고 했는데 친구 검색 해도 검색 기록이 안나왔는데 …
1시간전
유니크성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.4
병원이 오래되보였지만 그만큼 원장님이 경력도 오래되보이셨고 되게 전문적인 것 같아요 또 제일 눈을 오래 들여다봐주시고 눈 지방정도나 이런것도 체크해주시고 전문적이라고 생각했어요 무엇보다 공장형이 아니라서 저한테 더 신경 잘 써줄 것 같아서 일단 고민 중이에요
1시간전
페이스라인성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.8
중3 딸내미가 방학 때 친구 수술한거 보고 쌍수해달라고 하도 졸라대서 시켜줬는데 제 딸이지만 넘 예뻐졌어요~ㅋ 딸이 이뻐지니까 저도 욕심나서 예약하고 왔네요ㅋ 동네 엄마들한테 예뻐졌다고 소문나서 소개 엄청하는 중이요~ ㅋㅋ
1시간전
프리미어성형외과 상담경험 평가글
MORE
4.4
병원이 세련되고 직원들도 너무 친절해서 맘에 들었지만 가격이 맘에 안들었어요~~ㅠㅎ 궁금한건 다 답변해주시는건 좋았습니다 상담 고민 중이시면 가볼만한 곳이긴 한거같아요 다른 곳으로 예약해서 여기선 안하지만 나중에 지인들 소개로 상담 추천해주기에도 괜찮을거같아요~ㅋ
1시간전
천안 우리가족치과의원 수술경험 평가글
MORE
5.0
21살 군대가기전에 사랑니 하나가 낫었는데 그냥 이쁘게 나면 발치안해도 된다고 해서 그냥 두다가 4군데 다 나서 어쩔수없이 그냥 집근처 병원에 갔었는데요 엄청 아프다고 다들 주변에서 겁줘서 걱정많이 했는데 마취도 잘 해주시고 설명도 친절하게 해주셔서 잘 뽑았습니다 정말…
1시간전
제이미성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.8
기본적으로 차분하고 조용한 분위기이고 원장님 성격 자체도 차분하신 스타일같음 쌍수상담치고 원장님 상담만 15~20분정도했던것같고 라인 여러방향으로 잡아주고 환자 이야기 잘 들어주시는 스타일이셨어요 실장님도 예약금 강요하거나 수술강요하고 그런거 일절없고 원장님이 추천해…
1시간전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
건기식찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
동물병원찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
수술/견적가 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
성형컨텐츠박스
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인