LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
수삼이
시삼이
실견적
이벤트
성예사 > 심리/신경 포럼
글목록
글쓰기

[수면장애] 불면증 있으신분들?

잘해보자잉잉
작성 24.06.04 00:05:33 조회 55
글주소

어떻게 극복하셨나요?
잠도 깊이 못자는거 같고 아침엔 피곤하고 죽겠내요ㅠㅠ
운동도 열심히 하는거 같고
아침에 일찍도 일어나는대
병원가서 처방을 받아야할지
심리상태가 문제인건지
병원을 한번 가봐야하는건지..

스크랩+ 0
잘해보자잉잉님의 게시글 더보기
댓글 6건
속쌍12322
주소복사
나는 헬스 빡세게 하면 잠 잘오던데 이걸로도 안되는사람이 좀있구나.. 잘 해결되면 좋겠다.
24-06-04 12:26
비야언니
주소복사
난 5년째 정신과에서 불면증 약 처방받아 먹는중 ... 진짜 심할땐 4일동안 자고 싶어도 못잤었어 ㅠㅠㅜ 근데 병원부터 가지말구 약국가서 수면유도제 달라그래서 먹어바바... 도저히
안대면 병원가야지 머..
24-06-04 12:49
트레비스스캇
주소복사
스트레스 많이받아혹시??
스트레스원인부터 해결해보고도 안된다면 병원가봐야할거같아 운동도열심히하는데 그러는거면
24-06-05 22:35
백이로
주소복사
너무 심하면 병원가서 처방 받는것도 괜찮을듯..
24-06-08 12:13
He11o
주소복사
나는 일단, 따뜻한물로 가볍게 샤워한다던가 족욕을 한 후에
혈액순환을 일단 시켜주고 맥주 작은걸루 한캔먹으면서
템포가 좀 느린노래 들으면 바로 잠이 오더라고...
이런걸루 해결안되면 병원 가는게 현명한 선택이라고 생각해
24-06-08 23:56
Qheue
주소복사
집에서 고칠 수 없다면 약 받아보는 게 최선인 거 같아요!ㅔ
24-06-20 17:06
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
Adhd 진료 고민
푸하기
ADHD
06-06
조회56
5
댓글
외모강박
젤리얌얌냠
우울증
06-06
조회135
7
댓글
불면증 있으신분들?
잘해보자잉잉
수면장애
06-04
조회55
6
댓글
궁금한게 있는데
수면장애
06-03
조회53
5
댓글
우울증이 심해서
경바오
우울증
06-03
조회94
11
댓글
니트성형외과의원
병원정보
의사정보
0.0
평가0
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
  성예사
  커뮤니티
  성형후기
  평판찾아삼만리
  병원&닥터
  전문의상담
  성형자료실
로그인