[강박] 외모강박 벗어나는 법

굥이지

작성 25.01.10 15:33:25 조회 13

외모강박 때문에 너무 괴로워 ㅠㅠ
화장하고 나가려고 하다가도 괜히 못생겨 보여서 눈물나고...밖에나가면 괜히 기죽고 혹시 이상할까봐 계속 거울 보게 되고 그래..
자기자신을 사랑하라는데 솔직히 그게 됐으면 진작 그랬지..ㅠㅠㅠㅠ

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댓글 1건

태태xo

그런 이야기있잖아 식물도 예쁘다예쁘다하면 잘 큰다고 하루에 한번이라도 거울보고 난 예쁘다라고 크게 외쳐보는건 어때? 그러다보면 조금씩 예쁘다는 자존감이라도 높아지지않을까? 할 수 있을꺼야 ㅠㅠㅠ 홧팅!!

25-01-10 16:35

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