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[섭식장애] 먹토는 대체 어케고쳐?

유자01
작성 24.09.21 00:22:56 조회 138

지금까진 별 생각없이 살았는데 요 며칠 강박이 너무 심해짐… 너무 모 아님 도여서 와 이서 진짜 고쳐야 하는구나 싶어 한반 시작하니까 괜찮아 토하면 원상복귀되 마인드가 생긴것 같아… 정말정말 고쳐야겠어 양 조절해서 먹는거 자체가 안되는 느낌이라…

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댓글 8건
너도? 나도.. 진짜 나도 몇년째 안고쳐지더라.. 근데 요새 치아 부식되는느낌이고 맨날 토하니까 식도도 이상하고 위에서도 맨날 뱉어내서그런지 소화도 안되더라 몸 아프면 잘 안하게됨
24-09-21 02:15
섭식장애는 병원다니면서 상담받고 약먹는게 제일좋아 ㅜ
병원에서 항우울제 강박증약 세로토닌 조절제 처방해주는데 먹으면 그래도 많이 좋아져 ㅎㅎ 섭식장애는 하루에 3끼 정확한시간에 식판에 덜어서 먹는게 가장좋아 ㅎㅎ 빵이나 비스킷 죽 같이 부담없고 자극없는 음식들이 도움되 ㅜ 먹토하면 위산때문에 침샘붓고 치아부식와... 꼭 좋아져서 건강해지길 바래..♡
24-09-21 10:38
난 먹토하면 얼굴형 이상해진다는거 보고 억지로 참았음.. 먹토 하고싶어질때마다 얼굴형 떠올리면 좀 괜찮더라
24-09-21 13:34
나 먹토 5년했거든? 진짜 5년동안 한두달 제외하고 거의 매일매일 하루 최소2번씩 많을때는 하루 4-5번 토함 피나올때도있었어
이거 의지로는 못고치고 약물치료밖에 답없어.. 약물치료 효과 진짜좋으니까 최대한 빨리 병원 가봐 나 약먹고 몇개월만에 싹 고쳤다
24-09-30 21:48
먹토는 진짜 병원가는 수밖에 없어..
24-10-10 13:27
힘내시길 바랍니다....
24-10-12 14:38
보통 우리가 폭식이나 건강하지 않게 먹는행위에 집착할때는 감정의 허기를 채우려고 하는경우가 많잖아요 혹은 회피. 음식에 집착이 생기려고 할때마다 내가 또 왜 이러고싶어할까? 내면에 조금 귀기울여주면서 억눌린 감정들을 꺼내서 봐주는것도 도움이 될것같아요 꼭 좋아지실거예요 화이팅
24-10-14 03:17
나 진짜 심했어..살 빠지고 인생이 달라진것 같은 느낌이 드니까 원래로 돌아가는게 너무 무섭더라ㅜㅜ
침샘 부어서 침샘 보톡스도 맞고 그러면서도 토하고 그랬어ㅜ
뻔한 말이지만 결국 자존감 채우는게 중요한것 같아 … 나는 천천히 줄이다가 이젠 아예 고쳤는데, 혼자 힘들면 댓글 예사들 말대로 병원 가는거 추천해ㅜㅜ 고치고나니 정말 마음이 편해..토하고 귀 뒤 땡길때마다 얼마나 현타를 느꼈는지..
24-11-17 23:28
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