성예사 > 심리/신경 포럼

[수면장애] 불면증

익명

작성 24.08.01 16:52:24 조회 16

불면증땜에 잠 잘못자
인터넷에 알려준대로 해도 잠이 너무안온다ㅠ
수면유도제를 먹어도 효과없고 술을먹으면 2~3시간 자긴 하는데 내몸이 힘들고 괴로워ㅠ
경험을 해본사람들 추천하는
잠 잘오는 방법좀 알려줘~~!

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댓글 2건

샤워하고 따뜻한 우유 먹으면 잠 잘오더라!

24-08-01 17:56

wlfurg

일단 불면증 원인을 먼저 찾는게 제일 중요한거같아. 스트레스면 사실 그 스트레스 원인을 없애고...

24-08-02 00:30

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임플란트 문제 때문에 고민 많아서 지인이 추천해줘서 방문했는데 상담 하실때부터 너무 친절해서 놀랐어요 시술은 당연히 너무너무 만족했고 시술할때또 신경많이 써주시고 가격도 착하고 너무 좋습니다 치아 문제로 고민하지 마시고 한번 꼭 방문해보세요 친절한 서비스는 물론 착한가격 모두 만족했습니다 앞으로 평생 단골 예약이네요 ㅎㅎ

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미바른이치과교정과치과의원 상담경험 평가글

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원장님이 매우 친철하고 다음에 기회되면 다시 재방문 할거 같네요 라미나이트 잘되었고 제 친구들도 소개 시켜주고 이번에 재 방문 할거 같네요. 저 이번에 인생 치과 찾은서 같습니다. 미바른이치과 확실히 좋네요

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앞에 계신분들도 친절하시고 착하십니다 어릴때 부터 건강검진이나 충치 치료 전부다 여기서 햇습니다 사거리에 있어서 교통도 편리하고 주차장도 편리합니다 의사분이 친절하시고 약국이 일층에 있어서 편리합니다 ~

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대표원장님한테 원데이 라섹 받았는데 너무 바쁘셔서인지 딱 수술 하실 때만 원장님 뵐 수 있었고 상담, 후관리는 실장님, 다른 원장님한테 받았어요. 뭐… 결과적으로 -4가 넘어가는 근시에 중증 난시좌에서 시력 1.5 몽골인이 되어서 수술은 너무 잘 되었습니다. 병원 실력은 확실한듯

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