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[ADHD] 집중력 저하

새우깡짱

작성 25.05.23 16:13:43 조회 114

성인 ADHD 인가 싶을만큼 요즘 집중력이 떨어지는데 ㅋㅋㅋ
에디디에이치디는 어렸을 때부터 쭉 이어져 오는 건가
아니면 갑자기 생길 수도 있는 건가 궁금 ㅠㅜ
집중력이 떨어질 땐 어떤 상담을 받아봐야 할까..
혹시 이런 고민해본 적 있는사람 ?

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댓글 8건

peeier

요즘 집중력이 떨어지는거면 번아웃 아닐까...?
나 adhd인데 모르고 살았다가 우연히 병원가서 알게됐어...
다른 사람만큼 집중할 수 있는 인생을 살아본 적이 없어서ㅋㅠㅠ 이게 집중력이 떨어지는거인지도 몰랏어...

지금 그냥 마음이 지친 상태일 수 있으니까 정신과보다는 심리상담센터 가보는게 어때?? 기서 테스트??라고 하나 그런것도 해보고...

25-05-25 00:12

숭늉늉

나 뼛속까지 adhd인간인데 선생님이 우울증이나 번아웃같이 마음이 힘든 상황에서도 기억 잘 안나고 집중 못할 수도 있다고 하시면서 우울증검사도 같이 권유하시더라고...
요즘이 평소랑 좀 다룬 느낌이면 adhd는 아닐 수도 있을 것 같아...! 나도 검사 추천 대신 짱짱 비쌈

25-05-25 13:19

아오카

나도 요즘 집중하기 힘들고.. 그냥 아무것도 하기싫운거 같기도 하고 집중이 안됨~~~

25-05-25 19:10

승마로우

너무 심하거나 고민이면 정신의학과 가보는 게 좋지 않을까??

25-05-26 15:41

6724

요즘 그런거면 스트레스나 번아웃이 이유일듯 ㅠㅠ

25-05-28 02:04

콩지퐜지

너무 심하면 우선 병원 가보고... 근데 나도 요즘 집중하기 어렵더라

25-05-29 12:13

쭈쭈쭙빠뱌

나도 평소에 집중력 안좋아서 고민이야 ㅠ

25-06-02 19:36

치힛뿌

나도 집중력 나빠,,

25-06-04 16:59

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