[우울증] 멘탈이 너무 약해진 것 같아

꿀꿀2211

작성 24.09.27 02:38:17 조회 65

하루종일 우울한 생각이 머릿속에서 안사라지네
그냥 우울함이 습관이 된 것 같아
좋은기억들도 머릿속에서 내가 잘못하고 한심했던 기억이라고 막 바꿔댄다 ㅋㅋ...
약을 꾸준히 먹는데도 이러니 너무 답답하다. 약 그만먹고싶어

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댓글 1건

라비에르쥐드페

습관을 버리려면 습관부터 바꿔야해. 나도 N년차 수많은 약을 먹었고 지금은 많이 줄였는데 약은 거들뿐 우울한생각을 바꾸려면 내가 바뀌어야만 가능해.

24-09-28 19:51

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꿀꿀2211

우울증

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