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[우울증] 하루하루가 무기력해

은솔뜸
작성 24.09.04 06:46:33 조회 137
글주소 https://sungyesa.com/new/mp/2079

요즘 들어서 좀 무기력함을 더 많이 느끼는 것 같은데
정신과 상담도 받아봤지만 소용없는 갓 같고
사소한거에도 너무 짜증나고 신경질 적으로 변해서
더 걱정인 것 같아..
이게 그냥 정신적으로만 그러면 모르겠지만
정신이 불안정하니 몸도 더 아픈 것같아서
어떻게 이겨내야 할질 잘 모르겠어

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댓글 7건
나넌어어
댓글주소 https://sungyesa.com/new/mp/2091
아 나도..난 막 싸우고다녀
24-09-04 15:39
너자신을코알라
댓글주소 https://sungyesa.com/new/mp/2097
그럴때는 뭘 하려고 하지 말고 그냥 쉬는것도 답인듯.. 좀 괜찮아지면 작은 목표같은거 세워서 이루면 좀 나아지는거같애
24-09-05 04:45
iillliilli…
댓글주소 https://sungyesa.com/new/mp/2103
저요...제가 요즘 딱 그러네요
24-09-05 23:16
Cast
댓글주소 https://sungyesa.com/new/mp/2123
오늘 하루만 잘 보낸다고 생각해! 길게 복잡하게 생각하지 말고
24-09-07 12:32
마리왕자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/mp/2153
ㅠㅠ나도.. 그래도 오늘하루 목표 세워서 그것만 이뤄도 잘 보낸 하루라고 생각하며 지내니까 그나마 낫더라
24-09-11 07:55
하아압
댓글주소 https://sungyesa.com/new/mp/2253
나도..그래서 운동 시작했어..다른건 너무 재미없을것같아서 수영 시작함...재밌더라 너도 한번 찾아봐 전념할수있는거..
24-09-16 16:57
뚜잇두잇츄
댓글주소 https://sungyesa.com/new/mp/2256
나도 그래… 직장도 그만두고 쉬고 있는데 쉬니까 더 노답상태 되는거같아서 다시 일구하려구…. 에휴
24-09-17 01:19
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