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[수면장애] 잠 안 온다고 술에 의존하는 거..

서심이
작성 25.10.13 13:25:13 조회 44

울 엄마가 불면증이 좀 심한데
잠 안온다고 매일 저녁에 자기 전에 술 마시고 자거든..
몸에 너무 안 좋을 거 같은데 반주 정도 하시니까 또 뭐라 못하겠고ㅠ
그냥 냅두는 게 나을까? 외할아버지가 치매있으셨었는데
엄마도 치매가 빨리 올까봐 무서움..

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댓글 9건
가장안좋은 습관이네요ㅜ잘안드시게 말려보세요!
25-10-13 16:15
으엥 ㅠㅠ말려보세요 반주라도 몸에는 독이에요ㅠㅠ
25-10-13 16:30
그거 진짜 몸에 안좋아,,
25-10-13 16:58
매일 음주는 정말 위험합니다...
25-10-13 22:44
한잔은 약이라고 하는 사람들도 있는대 사람마다 알콜 분해하는 능력이 달라서 아니야ㅜㅜ 매일 드시는건 진짜 너무 위험하고 내가 아침일찍일어나서 계속 움직이는 일을 해보니까 불면증 없어지더라... 어머님이랑 같이 활동적인걸해보면 어떨까?!
25-10-14 12:36
안돼지,, 말리는게 맞아
25-10-14 14:48
진짜 말려 안돼
25-10-15 12:20
맞아
계속 되면 오히려 더 힘둘어질거야
많이 도와드려
25-10-15 17:44
멜라토닌, 마그네슘같은 영양제또는 차라리 그냥 병원가서 수면제 처방을 받는게 좋을듯 ㅜㅜ
25-10-16 05:20
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