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[수면장애] 잠이 너무 안와

똥똑뚝
작성 25.10.07 21:37:53 조회 34
글주소 https://sungyesa.com/new/mp/7999

운동열심히하는데 운동열심히한날에는 잠이 잘오고, 운동 안할때는 진짜 잠이 너무안와.. 이게 스트레스도 별로없는데 이유가뭘까..? 불면증인사람들 있나.. 보통 머릿속에 잡생각이 많아서 그럴까..? 이게 너무 스트레스임

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댓글 5건
조개껍질
댓글주소 https://sungyesa.com/new/mp/8004
불면이거나 머릿속에 생각이 많아서아닐까?
25-10-08 04:54
아이스치
댓글주소 https://sungyesa.com/new/mp/8010
나는 열심히 해도 안오고 안해도 안와,, 내 생각엔 스트레스랑 정신적인부분에 연계가 큰 것 같다생각해 22:00~06:00까지 푹자고 출근한적있었는데 그때 막 여자친구랑 행복했었고 걱정, 근심이 없었거든,, 운동도 운동이지만 멘탈리티한 부분의 영향을 많이 받는다고 생각해
25-10-08 19:49
퐉스ㅎ
댓글주소 https://sungyesa.com/new/mp/8022
나는 요즘 성형 고민하느라 잠 못잠ㅜ
25-10-09 23:32
쉐르세끼
댓글주소 https://sungyesa.com/new/mp/8033
등산추천
25-10-11 23:14
이리어너라
댓글주소 https://sungyesa.com/new/mp/8074
생각이 많아서 그래ㅜㅠ
25-10-14 14:50
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