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[수면장애] 불면증 있으신분들?
잘해보자잉잉
작성 24.06.04 00:05:33
조회 59
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어떻게 극복하셨나요?
잠도 깊이 못자는거 같고 아침엔 피곤하고 죽겠내요ㅠㅠ
운동도 열심히 하는거 같고
아침에 일찍도 일어나는대
병원가서 처방을 받아야할지
심리상태가 문제인건지
병원을 한번 가봐야하는건지..
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브로커의심신고
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댓글 6건
속쌍12322
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나는 헬스 빡세게 하면 잠 잘오던데 이걸로도 안되는사람이 좀있구나.. 잘 해결되면 좋겠다.
24-06-04 12:26
브로커의심신고
나는 헬스 빡세게 하면 잠 잘오던데 이걸로도 안되는사람이 좀있구나.. 잘 해결되면 좋겠다.
비야언니
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난 5년째 정신과에서 불면증 약 처방받아 먹는중 ... 진짜 심할땐 4일동안 자고 싶어도 못잤었어 ㅠㅠㅜ 근데 병원부터 가지말구 약국가서 수면유도제 달라그래서 먹어바바... 도저히
안대면 병원가야지 머..
24-06-04 12:49
브로커의심신고
난 5년째 정신과에서 불면증 약 처방받아 먹는중 ... 진짜 심할땐 4일동안 자고 싶어도 못잤었어 ㅠㅠㅜ 근데 병원부터 가지말구 약국가서 수면유도제 달라그래서 먹어바바... 도저히 안대면 병원가야지 머..
트레비스스캇
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스트레스 많이받아혹시??
스트레스원인부터 해결해보고도 안된다면 병원가봐야할거같아 운동도열심히하는데 그러는거면
24-06-05 22:35
브로커의심신고
스트레스 많이받아혹시?? 스트레스원인부터 해결해보고도 안된다면 병원가봐야할거같아 운동도열심히하는데 그러는거면
백이로
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너무 심하면 병원가서 처방 받는것도 괜찮을듯..
24-06-08 12:13
브로커의심신고
너무 심하면 병원가서 처방 받는것도 괜찮을듯..
He11o
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나는 일단, 따뜻한물로 가볍게 샤워한다던가 족욕을 한 후에
혈액순환을 일단 시켜주고 맥주 작은걸루 한캔먹으면서
템포가 좀 느린노래 들으면 바로 잠이 오더라고...
이런걸루 해결안되면 병원 가는게 현명한 선택이라고 생각해
24-06-08 23:56
브로커의심신고
나는 일단, 따뜻한물로 가볍게 샤워한다던가 족욕을 한 후에 혈액순환을 일단 시켜주고 맥주 작은걸루 한캔먹으면서 템포가 좀 느린노래 들으면 바로 잠이 오더라고... 이런걸루 해결안되면 병원 가는게 현명한 선택이라고 생각해
Qheue
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집에서 고칠 수 없다면 약 받아보는 게 최선인 거 같아요!ㅔ
24-06-20 17:06
브로커의심신고
집에서 고칠 수 없다면 약 받아보는 게 최선인 거 같아요!ㅔ
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정확히는 기억 안나는데 1회에 8~10만원 사이였던 것 같아요. 한번에 여러회를 끊어서 받았는데 효과는 확실했어요. 클렌징-초음파관리-압출-진정팩 이순서로 진행됐고 쓰는 화장품 상담같은 것도 해주셔서 빨리 좋아졌습니다. 저는 피지조절제도 같이 처방받아서 복용했었어요.
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24분전
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측두근 보톡스 맞았는데 남자 선생님이 아주 친절하고 꼼꼼하게 시술해주셨어요 양쪽 각 세군데로 나눠서 맞았고 통증도 없었어요 효과도 아주 좋습니다!! 안내해주신 직원분도 너무 친절하셨어요 다음에 맞게되면 여기로 재방문하려구요
46분전
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측두근 보톡스 맞았는데 남자 선생님이 아주 친절하고 꼼꼼하게 시술해주셨어요 양쪽 각 세군데로 나눠서 맞았고 통증도 없었어요 효과도 아주 좋습니다!! 안내해주신 직원분도 너무 친절하셨어요 다음에 맞게되면 여기로 재방문하려구요
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1인병원인데도 시설도 깔끔해보였고 수술실cctv있고 개인정보동의받는 점이 좋았음 원장님께서 다른 데보다 자세히 설명해주시는 편 같아서 좋았음 추구하시는 눈이 약간 화려하고 시원한 눈이신 것 같음 상담실장님 친절하시고 수술시간 방법 등을 자세히 설명해주셨음 사진예시도 중간중간 보여주셔서 특히 좋았음
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2시간전
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