[불안장애] 남친 한눈 팔아서 완전 이별했는데..

딩고링링

작성 24.05.10 03:31:33 조회 326

계속 우울하고 감정조절 안되고 시시때때로 그 심장 벌렁거리는거? 움찔움찔ㅜㅜ내려앉는거 말이야 손 떨리구ㅜㅜ 정신의학과 가서 약처방 해달라면 해줄까? 상담도 해주려나ㅜㅜ 진짜 일상생활이 안돼ㅜㅜ믿었던 배신감에 자존감도 완전 곤두박질 쳤어..ㅜㅜ

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댓글 14건

케르벨

병원 가서 상담 받아봐... 병명 나오면 약도 처방해줄거야

24-05-10 16:49

딩고링링

작성자

웅ㅜㅜ 도저히 안되겠어서 가봐야 할거같아ㅠㅠ

24-05-10 23:35

갈갈77

많이 힘들면 병원 가는것도 괜찮을거야
병원진료 잘 받고 얼른 훌훌 털어버렸으면 좋겠다

24-05-10 20:43

딩고링링

작성자

고마워ㅠㅠ진짜 털고 일어났음 좋겠다ㅜㅜ

24-05-10 23:36

룰룰룰랄

펑펑 울고 하고싶은 것 다 해 그래야 풀리더라구 ㅜㅜ

24-05-10 23:31

딩고링링

작성자

집에선 부모님 계셔서 이불 뒤집어 쓰고 울었어ㅜㅜ

24-05-10 23:37

포도포도초코

내 친구도 그런 일로 상담 받았는대 많이 좋아졌어

24-05-16 02:39

영young

평소엔 믿을만한 사람 같았어? 배신감 심했겠다..

24-05-16 20:10

방구주름

혼자서 생각하고 판단하는거보단 확실히 전문가랑 상의하고 그러는게 훨씬 나은거 같아 성형이든 뭐든 말이야 예사야 정말 괴롭고 힘들겠지만, 병원 꼭 가봐! 약 처방 해주실거야

24-05-17 09:56

쥬다쥬

꼭 병원 가봐 그리고 약도 먹고 다시 나아지면 될거야

24-05-20 09:45

씌내

나도 3개월동안 비슷한 문제로 너무 힘들었는데 확실히 내 감정을 객관적으로 정리해서 말하보는것만으로도 나아지더라. 국가에서 3번 무료심리상담 지원해주는 마음건강 프로그램있으니 함 이용해봐!

24-05-22 01:15

씌내

그리고 안좋은 생각 떠올때마다 짧게 운동하는 것도 추천!

24-05-22 01:39

조영환

마음 힘들겠다ㅜ 나도 힘들 때 일부러 몸 움직이고 걷고 했어 최대한 몸 많이 움직이고 좋은 사람들 만나고 해ㅜㅜㅜ

24-05-30 18:10

믠믠삼이

20살되서 남친 사귈때 진짜 심장 아픈거 처음 겪어봄 ...... 힘내 쓰니 ㅠㅠㅠ

24-06-13 03:30

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