[강박] 다들 잘지내시죠?

qpqp282

작성 25.02.10 04:42:02 조회 146

자꾸만 일이 내 맘은대로 되지 않아서
몬가 쫓기는 느낌이 들고 짜쯩만 나요
다들 성장하는거 같은데 저만 제자리 인거 같고
마음 편하게 먹을라고 하는데
왜이렇게 안되죠?
너무 바보같고 한심해요
여행이라도 다녀오면 괜찮아 질려나 ...

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댓글 8건

투명두부

앉아서 곧은 자세로 눈감고 몸에 긴장이 들어간 부분을 힘 빼면서 숨쉬는 것에 집중해 보세요.

25-02-10 13:57

binibini99

저는 그래서 일할때 빼고는 잡생각 없애려고 차라리 예능같이 재밌는거 틀어놓을때가 많아요 조용한걸 못참는 저같은 사람이라면 오히려 이런방법도 괜찮다고 생각해요

25-02-10 21:19

이비빕

여행 한번 다녀오시는것도 좋을꺼같네요

25-02-11 13:48

구팡팡

저두 그래요 그래두 그냥 일상의 소소한 행복으로 이겨내려 하는 중... 돌이켜보면 무조건 나쁘기만 하고 감사했던 순간이 없었나 하면 그건 아니더라구요

25-02-12 10:52

초이스

여행 갔다오면 좀 괜찮아지니까 갔다와

25-02-14 13:35

흐아이공..

여행다녀와 ㅜㅜ 소소한 행복..

25-02-14 15:55

angel96kk

번아웃이 온듯 ㅜㅜ
훌쩍 여행가는것도 나쁘지 않아

25-02-23 07:26

추럼서리

나쁘지 않은 생각이야

25-06-10 14:03

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