LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사
>
심리/신경 포럼
글목록
글쓰기
[수면장애] 수면장애
둘호
작성 24.10.26 23:54:32
조회 125
글주소
https://sungyesa.com/new/mp/2749
요새잘때 계속 중간에 깨서 그런지 피곤하고 수면의질이 떨어지네요ㅜ잠을잘못자니 우울하고 회사에서도 먼가 실수도 많이하고 힘듭니다
잠을잘자는 사람보면 넘 부럽네요...
잠을 푹잘수있는 방법있을까요?
운동한날은 잘자는것같은데
스크랩+
0
브로커의심신고
둘호님의 게시글 더보기
댓글 7건
무뭄무뭄
댓글주소
https://sungyesa.com/new/mp/2770
나도 몇번을 깨서 병원가서 약먹고 정말 푹자고있어!!
24-10-30 08:10
브로커의심신고
나도 몇번을 깨서 병원가서 약먹고 정말 푹자고있어!!
갈갈77
댓글주소
https://sungyesa.com/new/mp/2788
우선 몸을 많이 움직이고(운동이나 걷기도) 틈틈히 햇빛도 쬐어주고 멜라토닌(?)인가 수면에 도움을 준다던데(의사가)이건 꾸준히 먹어야 한대... 너무 힘들땐
수면 리듬 돌아오게 약도 처방 받아보고
24-10-31 22:09
브로커의심신고
우선 몸을 많이 움직이고(운동이나 걷기도) 틈틈히 햇빛도 쬐어주고 멜라토닌(?)인가 수면에 도움을 준다던데(의사가)이건 꾸준히 먹어야 한대... 너무 힘들땐 수면 리듬 돌아오게 약도 처방 받아보고
갈갈77
댓글주소
https://sungyesa.com/new/mp/2789
우선 몸을 많이 움직이고(운동이나 걷기도) 틈틈히 햇빛도 쬐어주고 멜라토닌(?)인가 수면에 도움을 준다던데(의사가)이건 꾸준히 먹어야 한대... 너무 힘들땐
수면 리듬 돌아오게 약도 처방 받아보고
24-10-31 22:09
브로커의심신고
우선 몸을 많이 움직이고(운동이나 걷기도) 틈틈히 햇빛도 쬐어주고 멜라토닌(?)인가 수면에 도움을 준다던데(의사가)이건 꾸준히 먹어야 한대... 너무 힘들땐 수면 리듬 돌아오게 약도 처방 받아보고
skap****
댓글주소
https://sungyesa.com/new/mp/2943
나도 너무 잠이안오면... 유도약 먹긴하는데 ㅠㅠ 비타민 먹어봐
24-11-12 23:00
브로커의심신고
나도 너무 잠이안오면... 유도약 먹긴하는데 ㅠㅠ 비타민 먹어봐
펄펄펄
댓글주소
https://sungyesa.com/new/mp/2968
일하는것 외엔 개인시간에는 핸드폰사용을 줄이고, 바깥으로 자주나가서 먼곳을 바라보며 눈을 쉬어주고,
햇빛쬐고, 육체활동을 많이 해야 잠이 잘옵니다. 약에 의지하면 끝도없어요
24-11-14 16:36
브로커의심신고
일하는것 외엔 개인시간에는 핸드폰사용을 줄이고, 바깥으로 자주나가서 먼곳을 바라보며 눈을 쉬어주고, 햇빛쬐고, 육체활동을 많이 해야 잠이 잘옵니다. 약에 의지하면 끝도없어요
포동통
댓글주소
https://sungyesa.com/new/mp/3006
나두 요즘 가끔 눈은 감고 있는데 거의 밤샌적 종종 있더라구 ㅠㅠ 마그네슘 칼슘 비타민디 있는 영양제 먹으면 숙면에 도움된다 하더라구~ 나는 숙면에 도움되는 보조제? 엄마가 주셔서 그거 한포씩 털어먹고 자는데 요즘 그게 살짝 도움이 되는듯 ㅎㅎㅎ 그리고 너무 늦게 운동하면 또 잠이 안온다 하더라구~ 약 말고 활동을 많이 해서 푹 자는게 제일 좋은 것 같아 !
24-11-16 23:34
브로커의심신고
나두 요즘 가끔 눈은 감고 있는데 거의 밤샌적 종종 있더라구 ㅠㅠ 마그네슘 칼슘 비타민디 있는 영양제 먹으면 숙면에 도움된다 하더라구~ 나는 숙면에 도움되는 보조제? 엄마가 주셔서 그거 한포씩 털어먹고 자는데 요즘 그게 살짝 도움이 되는듯 ㅎㅎㅎ 그리고 너무 늦게 운동하면 또 잠이 안온다 하더라구~ 약 말고 활동을 많이 해서 푹 자는게 제일 좋은 것 같아 !
vita1517
댓글주소
https://sungyesa.com/new/mp/3020
수면보조제 도움도 괜찮아요
24-11-17 19:01
브로커의심신고
수면보조제 도움도 괜찮아요
[코성형] 기린 코재수술
3DCT를 이용해 정확한 진단을 바탕으로 수술계획을 세워 안정성과 동시에 재수술이 놓치기 쉬운 아름다움…
기린성형외과
2,739,000
원
[코성형] 처음처럼 성형외과 구축코 자가늑연골 재수술 660만원 [EVENT]
처음처럼 성형외과 구축코 자가늑연골 재수술 660만원 [EVENT]
처음처럼성형외과의원
6,600,000
원
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
외모 콤플렉스
재다
우울증
10-27
조회
248
7
댓글
외모 땜에 힘들어
음치박치
우울증
10-27
조회
210
1
댓글
수면장애
둘호
수면장애
10-26
조회
125
7
댓글
우울증
불안장애
10-26
조회
107
3
댓글
전화심리상담 괜찮을까..?
말마리
우울증
10-25
조회
186
15
댓글
마이티성형외과의원
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
4.3
평가
180
성형외과
|
서울
|
역삼동
|
의료진 1
Dr.박정흠
4.6
예약제라 대기 크게 없이 예약한 …
4.8
원장님 코전문으로 하셔서 이해도가…
전체
아이디치과 신사본원 상담경험 평가글
MORE
4.0
교정 생각만 하다가 상담 한번 받아봐야지 해서 다녀와봤어요 원장님 친절하고 자세하게 상담 잘해주셔서 만족스러웠구요 다른 직원분들도 전부 친절하게 대해주셔서 부담 없이 상담 잘 받고 나왔어요 더 고민 해보고 교정 받아볼 생각이에요
28초전
시선성형외과 수술경험 평가글
MORE
4.4
눈 사이가 멀어 보이고 몽고주름이 있어서 앞트임 알아보다가 갈고리 트임 후기가 좋더라고요 과하지 않고 자연스럽게 틔여주는게 맘에들어서 상담 받았는데 병원 시설은 무난했고 스탭분들은 다 친절하시더라고요 서비스 교육이 잘 되어있는 거 같았어요 원장님 면봉으로 눈 모양 잡아주시면서 제 눈에 갈고리 트임을 하게 되면 어떤식으로 변할지 설명해주시는데 엄청…
3분전
잇츠미의원 안산점 시술경험 평가글
MORE
3.6
가격이저렴해서 방문해봄 포텐자는 대표원장님 아니였는데 효과 진짜 좋았음 엑소좀이랑 같이맞는걸 츄천함! 얼굴탄력이생김. 이건 재방문의사있음 그런데 보톡스같은경우 실력이 너무 케바케임 대표원장님은 포뜨듯이 여러방 놓는데 새로온 여자원장님? 걍 3방 놓고 끝남.. 효과는 물론 대표원장님한테 받은게 좋았음 괜히 대표가아니다.
6분전
베일러의원 신사 시술경험 평가글
MORE
2.4
얼굴잡티가 고민이라 피코슈어프로?+엑셀브이 제네시스모드 5회 결제함.가격은 진짜 저렴한것같고 해피아워가격이라 꼭 그시간에만 가야함.. 그리고 상담실장님이 상담하고 원장님은 시술들어갈때나 볼수있음. 지금3회찬데 효과1도없음… 공장형의 느낌은 아닌데 이렇게 효과가 없을수있나싶음
12분전
닥터스피부과의원 잠실송파점 시술경험 평가글
MORE
3.4
블로그로 너무유명한 원장님이라 궁금해서가봄 여기는 무조건 원장님상담함 .이건진짜 좋았음 쥬베룩 3회끊었고 내 기준엔 리쥬란이나 스킨보톡스 보다는 안아팠다 원장님 손기술이 좋은것같음 하지만 기대했던거에 비해 효과는 미비했다 ㅠ
18분전
엠레드의원 시술경험 평가글
MORE
4.8
2020년?엠레드 거의 오픈해서 대표원장님만 있을때 받아봄 상담실장님과 상담하고 다시 원장님 상담하고 다시 가격은 상담실장님과 상담함 튠페이스3회 울쎄라 해서 약 삼백중반에 결제함 이때 얼굴에 좁쌀이 올라와서 서비스로 먼저 여드름케어부터해주심 한 세번?? 정도한듯 그다음 튠페이스했는데 효과는 걍 미비했던둣 잊고살다가 일년뒤에 울쎄라대신 90정…
30분전
그날성형외과의원 수술경험 평가글
MORE
4.6
첫 수술 실패 이후로 눈에 대한 자신감이 많이 떨어져서 한동안은 거울도 잘 안 봤어요ㅠ,,,, 재수술은 더 신중하게 해야겠다고 다짐하고 상담 여러 군데 받았는데 그 중에서 유경한 원장님이 정말 꼼꼼하게 상담해주셨어요,, 눈매 흐려진 느낌과 라인 비대칭에 대해 정확하게 짚어주시면서 앞트임, 뒷트임도 같이 진행했는데 또렷하고 자연스러운 눈 만들어주셨어요! …
1시간전
일미리성형외과 상담경험 평가글
MORE
4.0
이 병원 눈재상담 받으러 갔는데 사람들 많이 찾는곳인건 알았지만 대기 시간이 좀 길었당…ㅠㅠ 나중엔 살짝 지치더라ㅋㅋ 상담실장님은 친절하긴한데 뭔가 말투나 태도가 전형적인 기쎈 실장님 느낌이라 좀 쫄았음...ㅋㅋㅋ그리고 의사쌤이랑 상담할 땐 라인 다시 잡아주신다고 하셨는데, 약간 자연스러운 쪽 추구하시는 느낌이라 내 추구미랑 좀 안맞는 느낌이기도했고ㅠ …
1시간전
아몬드성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.2
눈 재수술 상담 받으러 갔는데 의사쌤은 진짜 친절하셨고, 재수술이라 궁금한 거 많았는데 하나하나 자세히 설명해주셔서 좋았음! 근데 상담실장님이랑 직원분들은 전반적으로 좀 바빠보이는 느낌이라 살짝 눈치 보이더라구ㅠ 흉살 때문에 난이도 올라간다고 비용도 더 든다고 안내받아서 비용부담도 살짝 있긴했고… 뒤트임도 더 시원하게 하고 싶었는데, 내 눈이 눈알이랑 …
1시간전
에이비성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.6
에이비성형외과에서 윤곽 3종(광대, 사각턱, 턱끝) 상담 받고 왔어요 윤곽 담당해주신 분은 조동필 원장님이셨어요 병원은 깔끔하고 직원분들도 전반적으로 친절하셔서 첫 인상부터 좋았습니다 접수 후 대기 시간이 조금 있었는데 전체적으로 씨티 촬영이랑 상담 포함해서 약 40분 정도 소요됐어요 CT 촬영도 꼼꼼하게 진행해주시고 촬영 후에 사진 보면서 원장님이 하…
1시간전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
건기식찾아삼만리
수술/견적가 검색
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식찾아삼만리
OTT찾아삼만리
GYM찾아삼만리
동물병원 금액 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
Doctors Blog
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인