성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트

[수면장애] 잠이 안온다

언니예뻐요
작성 24.07.13 02:34:46 조회 89

수면제를 안먹으면 통 잠이 안오네 ㅠ 수면제도 줄여야 하는데 오히려 더 쎈 약만 찾고 있으니 문제다 약을 안먹으면 2~3시간 잘까 말까라서 너무 몽롱하고 삶의 질이 떨어져버리네....언제부터였을까ㅜ이렇게ㅜ잠을 못잤던게

스크랩+ 0
언니예뻐요님의 게시글 더보기
이 글은앱에서 작성 되었습니다.
앱설치하기
댓글 6건
수면제도 내성 생기지 않아? 아님 자기 전에 운동해서 몸을 기진맥진하게 만들면 바로 잠들 수 있지 않을까..
24-07-13 11:45
운동한번 해봐
24-07-14 00:31
일안해?? 일을해봐 그럼 돈도벌고 잘잘수잇을거야
집에만 잇지말구
24-07-14 01:21
너무 힘들겠지만 내경우는 스스로 만족할 수 있는 하루를 보내는게 최선의 해결책이었던듯ㅠ
24-07-14 01:22
아고ㅜㅜㅜ 진짜 수면제 많이 먹으면 안좋을텐데.. 최대한 약 안먹는 방안으로 노력해보고 아님 아예 몸을 피곤하게 해서 잠들수 있게 해보는거 어땨?
24-07-18 16:46
육아하느라 너무 피곤한데, 애기 우는 소리에 잘깼었거든, 헬스 시작하고 나서 다시 잘자게 되었어. 정말 힘든 운동을 시작해봐 잡생각 사라지는 그런 운동
24-07-18 20:10
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴sungyesacom@gmail.com
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
  성예사
  커뮤니티
  성형후기
  평판찾아삼만리
  병원&닥터
  전문의상담
  성형자료실
로그인