[수면장애] 확실히 잠을 못자면

예쁘지고싶소

작성 24.07.12 14:11:32 조회 93

내가 요즘 집안 사정도 있고 여러모로 스트레스를 많이 받으니까 잠도 잘 못자고 잠에 들어도 새벽에 자꾸 깨는데 약 처방 받아본 사람있어?? 잠을 못자니까 피부도 안좋아지는 것 같고 신체기능이 저하되는 것 같은데ㅜㅠ 정보 공유 좀 부탁드려요

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댓글 3건

미나오

저녁에 운동 열심히 해보는게 어떨까 운동하면 기진맥진해서 바로 잠드는거 가능

24-07-12 14:13

hebone

잠못자면 진짜 너무 힘들어 삶의 질이 수직하락하는거같아.. 윗댓처럼 운동 엄청 해서 다 털린뒤 기절하는게 젤 확실한듯 ㅠ

24-07-13 23:40

음치킨485

일단 약국에서 수면유도제부터 처방받아 보는 거 추천해

24-08-17 01:26

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예전에 다른병원에서 뒤트임 받았는데 다귿자로 붙어서 어쩔수없이 재수술 알아봤는데 여기서 수술하고서 붙거나 그렇지 않았어요 그리고 원장님이 수술을 많이해보신게 느껴졌어요 계속 유지 잘되고 있어서 이제 눈은 안건드릴 겁니다 아마도요

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디데이 추성철원장님께서 코를 잘 빼시는거 같고 제가 추구하는 미와 잘 맞아서 코재수술 받았어요 상담때도 제가 원하는 방향성 맞춰주려고 하시며 정말 꼼꼼하게 봐주시고 직접 수술받고 나니깐 자려한 직반느낌의 코를 잘하시는거 같아요 라인이 너무 마음에 들어요 . 왜 첫수를 여기서 안했을까하는 ..ㅎ 그리고 대기가 짧고 코재수술인데 비용도 합리적이라 부담…

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수술은 거진 서울가서 하는 편인데 지인이 가슴수술이 너무 잘되기도했고 엄청 추천하길래 상담받아봄! 사후관리나 케어 진짜 잘해준다고 말을 많이했었는데 상담받아보니까 그 부분 어필을 진짜 많이함 진짜인듯.. 체형비율 가슴높이 가슴방사이즈 이런거 꼼꼼하게 체크하고나서 수술방법 자세히 알려줬음! 원장님이 말이 많으시고 상담이 긴 편이라 궁금한거 싹 해결하고 …

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발품팔고 꼼꼼히 알아보다가 32년 경력의 여의사라는 말에 상담예약잡았음. 아무래도 여자이다보니 남자원장님한텐 조금 부끄러웠던 부분도 있어서 위쉬에서 상담 받음. 옛날부터 대형병원은 이슈도 있고 해서 1인병원으로 알아봤는데 결과는 물론이고 사후관리까지 책임질 수 있는 곳! 이게 나의 상담이나 수술을 결정하는 1순위로 두고 있음. 위쉬가 적합해서 상담 받고…

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모티바로 정하고 상담 받았음 병원 시설이 생각보다 좋았고 가슴으로 추천 많이 해주는 병원이라 기대하고 감. 실장님이 엄청 친절하시고 원장님보다 더 대화 많이 한 느낌임. 그렇게 막 대형병원은 아니지만 전의선생님들이 많아서 그런지 좀 안심되는 병원이었음. 김원장님한테 상담 받았는데 첨엔 어색했는데 내가 안어색하게 분위기 풀어주시려는 느낌을 받았음. 그…

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이왕 코재수술하는거 전후차이 확 나게끔 하고싶어서 찾아보다가 코 전문이고 자려한 느낌도 잘내길래 상담다녀옴 비주나 비순각까지 고려해서 수술방법 알려줘서 엄청 꼼꼼하다는 생각이 들었고, 상담 시간이 길지는 않았지만 그래도 들어야할 내용들은 다 듣고 나올 수 있어서 다행이었음!! 수술에 대한 이해도도 높아진 느낌..ㅎㅎㅎ 피부 두께, 얼굴 비율 고려 …

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