성예사 > 심리/신경 포럼

[불안장애] 불안불안

kce050501

작성 24.08.04 23:16:41 조회 92

감정이 너무 급격하게 변하고 성격이 급해서 그런가 오르락 내리락 기복이 심해서 짜증나.. 이게 옳은 건 아닌데 진짜 감정이란게 내 맘데로 조절 할 수 있는게 아닌거 같아서 힘들다.. 충동적인 것도 있는거 같구..

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댓글 4건

앙배사벽

너무 힘들면 병원 함 가바 나쁘지않아

24-08-05 15:30

abcdabd

취미생활을 해보는건 어떨까?

24-08-07 09:49

동동임다

너무 힘들땐 잠시 쉬어보는게 어떨까

24-08-07 12:02

엄지척무지

나도 그래서 병원 갔었어 ㅠㅠ

24-08-07 22:52

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