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[수면장애] 어제도 잠을 못잠

칸타

작성 24.04.28 10:38:01 조회 122

10분 자면깨고 또 잠들어서 10분 자면 깨고
반복임 ㅜㅜㅜ 어후 힘들고 지침 ㅜㅜ

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댓글 5건

청둘

ㅜㅜ 고민하고 있는게 많은가봐.. 진짜 잠 자는게 무엇보다 중요한데. 최대한 아무 생각 안하려고 노력해봐 나는 옜날에 넘 잠안와서 asmr이런거 틀어놓긴 했느데 이게 잠오게 도와줘서 효과 잘 보긴 했음.. !

24-04-29 14:13

부부뺘

ㅜㅜ 잠 못자면 힘든데 명상 같은거 해바

24-04-29 16:00

상뚱뚱교미

잠 못 자는게 젤 힘들어 깨면 다시 잠드는 것도 힘들고 하루 하루가 피곤함...

24-04-30 09:56

띠롱이0

10분자는건 못자는거랑 똑같은데ㅠㅠ
갑자기 잘못자게 된 이유가 있어?

24-05-03 10:19

토콩

뭐때문에 잠을 못자는 것 같아?? 이유를 파악해봐야할듯..ㅜㅜ그리고 명상해봐도 좋고 병원가서 상담도 받아봐...10분씩 자고 일어나면 너무 피곤하겠어ㅠㅠㅠ

24-05-08 09:28

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그냥저냥 괜찮았던듯. 다들 친절하고 시설도 나쁘지 않았음. 의사선생님이 자기가 다 책임 진다고 확실하게 말해서 신뢰도 감. 그리고 일단 수술비가 싼편인데 그래서 좀 꺼려지게 된것도 있긴 했음. 그래도 전체적으로 괜찮았음. 나는 그렇게 많이 무턱이 아니라서 그냥 필러로 해결 했지만 수술 해야하는 사람들은 여기 나쁘지 않은듯.

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라섹하거 나니까 확실히 잘 보여서 좋긴 함. 근데 걱정되는 건 많이 검색해보니까 나중에 다시 돌아온다고 수십년 지나고 다시 안경써야될라봐.... 말짱도루묵될까봐 걱정되긴함...^^.... 수십년 후 후기를 작성할 수도 없고... 그래더 나름 병원에대해서는 만족ㅇㅇ..

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여기 일년전에 눈재수술 상담 받으러갔는데 상담을 의사랑 안하고 실장이랑만해서 견적도 다 실장이 봐주는데 의사도 아닌 사람이 견적내주는걸 어케 믿고하는지 모르겠음.. 지금 다른데 발품 팔고 다니는데 지금 생각하면 되게 이상함… 그래도 필요하지 않은건 안추천해주는거 같은데 이것마저도 전문의가 아니라 믿을 수가 없음…. 비용은 기억 잘 안나는데 눈재수술에 뭐…

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-예약시간에 딱 도착해서 차트 작성 -CT + 다양한각도에서 사진촬영 -대기 40분함.. -원장님 이비인후과전문의라 코에 대해서 잘 아시는것 같았음 -병원 다녀와서 다른사람 후기 찾아보는데 나한테 했던말 똑같이 했음..(자세교정해야한다,실금간적있다,,등등) -비슷한 코였던 사람들 비포 에프터 보여줌 -수술방법,재료 자세하게 설명 안해주…

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