[불안장애] 불안증

딩거충

작성 25.08.07 16:19:33 조회 62

작년부터 불안증 + 공황증상이 시작되서 꾸준히 약 먹고 있는데
자다가도 발작하면서 공황오고 조금만 놀래도 불안증이 엄청 심해
잠도 잘 못자고 운전하다가도 증상이 시작되면 엄청 곤란해서 길에 세워두고 기다렸다 운전하고 있어
약물 치료외에 좋은 방법 있을까?

스크랩+ 0

딩거충님의 게시글 더보기

댓글 4건

희망바라기

약간 운동 같은거 해보는 거 어때?

25-08-08 12:19

렐룰라야

나도 운동 찬성

25-08-11 17:38

angel96kk

나도 운동하니까 좀 나은듯

25-08-15 18:38

코코넛우유

나도 운동하니까 마음이 좀 더 차분해지고 덜 불안해지더라

25-08-20 16:13

[코성형] 코끝처짐, 처진코끝성형

웃을때마다 퍼지는 코, 거듭된 코수술을 해도 처지는 코끝의 해결처! 코원성형외과 !

코원성형외과

1,200,000원

[바디성형] 기린 골반필러, 엉덩이필러

성형외과 전문의 시술 무제한 용량 기린 골반필러, 엉덩이 필러

기린성형외과

2,750,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

불안증

딩거충

불안장애

08-07

의료진 1

4.2

상담갔었는데 병원이랑 상담실 모두…

4.0

병원시설은 오픈한지 얼마안되서 그…

전체

와이구강악안면외과치과의원 상담경험 평가글

5.0

의사선생님 무뚝뚝하다고 하셨는데 하나도 안무뚝뚝하시고 얘기 끝꺼지 다 들어주셨고 하루 한건만 수술 하신대서 안심될거같아요 씨씨티비도 있다고 들었어요.그리고 구강안면 전문이다보니하루에 수술 많이하는 공장형 성형외과보다 좀 더 신뢰가 가는거같아요

25분전

제이필의원 시술경험 평가글

4.8

웃을때 입꼬리 어색하게 경련날때가 있어서 입꼬리 보톡스맞음. 일단 상담해주시는분 굉장히 친절. 입꼬리 보톡스 잘못 맞으면 입꼬리 비대칭 생길수 있대서 걱정했는대 다행이 그런거 없었음. 통증도 없고 멍도 안들게 절 놔준거 같아서 만족. 웃을때 입꼬리 시원하게 올라가서 신기

38분전

서울미네르반치과의원 상담경험 평가글

4.4

1년만에 스케일링 받으러 갔음 위생사분이 정말 꼼꼼하게 해주셔서 만족함 생각보다 많이 안 아팠고 빨리 끝났음 스케일링 후 이 사이사이 깔끔해진 게 느껴짐 가격도 보험 적용되서 부담 없었음 직원들 응대도 친절했고 예약 시스템도 편리했음 6개월 후에 또 받으러 올 예정임 정기적으로 관리 받기 좋은 곳 같음

1시간전

에이블치과의원 수술경험 평가글

4.6

사랑니 발치하기전에 마취 주사가 좀 아팠지만 발치할 때는 전혀 안 아팠음 원장님이 숙련되신 것 같았음 주의사항 꼼꼼히 알려주셔서 좋았음 발치를 잘해주셔서 그런지 회복 빨랐음 며칠간 밥먹을 때 불편한거 말고는 없었음 하지만 두번은 안하고싶음

1시간전

샛별안과의원 시술경험 평가글

5.0

어릴때부터 렌즈도 오래끼고 지금은 사무직을해서 그런지 안구건조증을 달고 살았음 그래서 맨날 인공눈물 넣고 뭐하고 하는데 여기서 치료받고나서 완전 괜찮아져씀 ㅋㅎ 지금은 인공눈물도 안넣고 다님 또 아프면 갈거임

1시간전

공덕 연세행복치과의원 수술경험 평가글

4.6

1시간전

서울센텀치과의원 시술경험 평가글

4.0

커피 매일 마셔서 치아 누래진 거 신경 쓰였음. 그래서 치아미백 도전함. 처음엔 시릴까 걱정했는데 생각보다 괜찮았음. 누워있는 동안 약간 어색했지만 끝나고 거울 보자마자 깜짝 놀람. 치아 톤 확 달라져서 얼굴도 환해 보임. 직원분이 시린 거 예방하는 관리법 알려줘서 도움 됐음

1시간전

서울미네르반치과의원 시술경험 평가글

5.0

스케일링 받으러 여기만 가는데 진짜 뭐랄까 매끈하고 시원하게 해줌ㅋㅋㅋ 아프거나 시린거도 전혀없고 그래서 이사가도 스케일링은 여기서만 받고있고 받을거임 다들 친절하고 분위기도 편해서 좋음ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

1시간전

샛별안과의원 상담경험 평가글

4.8

눈이 너무 건조해서 안과 갔음 검사 장비가 최신식이라 정확한 진단 받을 수 있었음 눈물막 검사하고 원인 자세히 설명해주셨음 인공눈물이랑 안약 처방받았는데 효과 좋음 병원이 청결하고 다들 친절했음 정기검진 예약도 쉽게 할 수 있어서 만족함

1시간전

영등포 이엘치과의원 시술경험 평가글

4.2

치아 사이 껴있는 거 신경 쓰여서 스케일링 받으러 옴. 의자에 앉자마자 기계 소리 때문에 긴장했는데 막상 시작하니까 시원한 느낌 들었음 치과 무섭다고 미뤘던 내가 바보 같음. 주기적으로 와야겠다고 생각했고 친절해서 좋았음

1시간전