[불안장애] 스트레스 받는건 어떻게 해야해

방법좀

작성 24.06.07 15:05:30 조회 190

스트레스가 정말 극에 달해서 뭐만해도 예전에는 아무렇지도 않았던게 이제는 다 스트레스로 다가와서 주변사람들한테 화살이 돌아가면 그건 어떻게 해야할까... 사람이 공격적으로 변하고 예민해지는데 이것도 고칠 방법이 있을까

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댓글 8건

Franzl

근처 정신건강의학과 가서 항우울제랑 신경안정제 처방받으니 좀 낫더라 대신 좀 졸리긴해

24-06-07 18:03

백이로

정신병원 가서 상담받아봐.꼭 치료 목적이 아니더라도 얘기하면서 풀리는 경우 많음

24-06-08 12:08

룰루루룰루

자제안될정도면 병원가는게 좋을것같아 이렇게 의식하고 있다는것만으로도 다행이란 생각이드네

24-06-10 01:02

김9수

정신과 가보고 약은 먹지말고...

24-06-10 09:56

김정은의셋째아들

지금 바쁘다고 어영부영하면 병을 키우는 거니까 병원에 한번 가봐
상비약 정도로 너무 스트레스 받을 때 인데놀 반알 정도 먹는 거는 괜찮다고 생각해
아.. 그리고 그럴 때 나는 심할땐 우황청심원, 안정액 아니면 그냥 캐모마일 티 마셔
커피는 좀 멀리하자

24-06-10 17:13

으아아13

명상 한 번 해보는 거 어때?

24-06-12 13:34

luckyluck

명상이나 요가같은 거 괜찮더라!!

24-06-13 19:59

홋타쿠

윗댓처럼 명상이나 요가같은 거 해 보고 너무 힘들면 병원 가 보는 게 어때??

24-07-21 00:39

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상담은 좋았는데 내 생각보다 자연스러운 걸 더 추구하시는 듯 했음 과한 거 강요하진 않지만 난 앞트임을 해야 되는 눈이라고 생각했는데 그런 말씀은 없었음 약간 내 의견을 제대로 가져가면 전문적으로 상담 잘 해주실 듯

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5년 전인데 의사 쌤이 되게 잘생기셨던 거 같음 근데 지금은 안 계신 듯 자연 유착으로 했고 굉장히 자연스러움 라인을 더 높일까 후회는 되는데 아무도 한 거 몰라서 만족함 앞트임은 살짝 흉터 남음 근데 안 한 것보다 확실히 한 게 나아서 이것도 만족 중

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코를 여기서 할 걸 그랬나 상담만 받고 코승조 쌤 상담할때 좀 건성으로 하는 것 같아서 마음 돌렸는데 지금 다른곳에서 하고 개망함. 개 휨. 소개로 갔었는데 그냥 여기서 할 걸 그랬나 후회 막심. 코 망하고 유투브 찾아보는데 코승조라는 별명이 있을정도로 잘하신다함 ㅠㅠ

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3년 전에 돌출귀가 너무 스트레스라 성형 잘 모르고 네이버 광고로 제일 위에 뜨는 병원으로 갔는데 아직까진 세게 건드리면 좀 아프고 미용실 가도 귀는 살살 만져달라 함 왼쪽은 살짝 풀림 그래도 콤플렉스 사라져서 좋음

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제이디는 꼼꼼하고 진중하게 잘 해줌. 10년 넘었나봐 다닌지가.. 도 원장님 최고 ㅎㅎ 다른 원장님들도 좋음 . 스탭들도 친절하고 허위광고가 없는것같음. 예전에 슈링크 처음 나왔을때에도 받았는데 다른 병원들보다 꼼꼼하여 여기로 항상 가고 있고 갈때마다 만족 하고 나오는…

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