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[수면장애] 수면장애 고민
몽하
작성 24.08.15 11:37:23
조회 191
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https://sungyesa.com/new/mp/1769
스트레스 받는 일이 있으면 그날 꼭 잠을 설쳐.. 새벽에 깨서 아무것도 안 하는데 잠 못 들기도 하고 ㅠㅠ 심리적인 요인이 너무 큰 것 같아 잠 잘 오는 음악 듣기도 하는데.. 잠 푹 잘 자는 방법 있으면 공유 부탁해 !
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댓글 8건
아아아아아아72
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https://sungyesa.com/new/mp/1778
그건 약으로 해결할 수밖에 없어
24-08-15 19:50
브로커의심신고
그건 약으로 해결할 수밖에 없어
꾸꾸리꿀
댓글주소
https://sungyesa.com/new/mp/1783
생각이 많으면 잠에 들수가 없음 ㅜㅜㅜㅜ
24-08-16 00:53
브로커의심신고
생각이 많으면 잠에 들수가 없음 ㅜㅜㅜㅜ
mungiii
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https://sungyesa.com/new/mp/1786
* 비밀글 입니다.
24-08-16 05:59
브로커의심신고
비밀글 입니다.
핑크롱냥걸
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https://sungyesa.com/new/mp/1813
나는 테아닌 한알씩 먹구.. 운동하고 땀빼기?
24-08-18 10:30
브로커의심신고
나는 테아닌 한알씩 먹구.. 운동하고 땀빼기?
찐98
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https://sungyesa.com/new/mp/1815
* 비밀글 입니다.
24-08-18 13:40
브로커의심신고
비밀글 입니다.
월순익4억
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https://sungyesa.com/new/mp/1845
나도 그래서 수면보조기 쓰긴 해
24-08-19 08:09
브로커의심신고
나도 그래서 수면보조기 쓰긴 해
처음처럼11
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https://sungyesa.com/new/mp/1855
수면제 복용해봤는데... 나중에 내성생겨서 많이 힘들어지더라구...
24-08-19 15:59
브로커의심신고
수면제 복용해봤는데... 나중에 내성생겨서 많이 힘들어지더라구...
지제르
댓글주소
https://sungyesa.com/new/mp/1908
스트레스 요인을 차단하는 방법이 제일 중요할 것 같아요. 아무래도 제일 어려운것이지만 제일 중요한듯요
24-08-22 10:19
브로커의심신고
스트레스 요인을 차단하는 방법이 제일 중요할 것 같아요. 아무래도 제일 어려운것이지만 제일 중요한듯요
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