[수면장애] 수면장애 고민

몽하

작성 24.08.15 11:37:23 조회 191

스트레스 받는 일이 있으면 그날 꼭 잠을 설쳐.. 새벽에 깨서 아무것도 안 하는데 잠 못 들기도 하고 ㅠㅠ 심리적인 요인이 너무 큰 것 같아 잠 잘 오는 음악 듣기도 하는데.. 잠 푹 잘 자는 방법 있으면 공유 부탁해 !

스크랩+ 0

몽하님의 게시글 더보기

댓글 8건

아아아아아아72

그건 약으로 해결할 수밖에 없어

24-08-15 19:50

꾸꾸리꿀

생각이 많으면 잠에 들수가 없음 ㅜㅜㅜㅜ

24-08-16 00:53

mungiii

* 비밀글 입니다.

24-08-16 05:59

핑크롱냥걸

나는 테아닌 한알씩 먹구.. 운동하고 땀빼기?

24-08-18 10:30

찐98

* 비밀글 입니다.

24-08-18 13:40

월순익4억

나도 그래서 수면보조기 쓰긴 해

24-08-19 08:09

처음처럼11

수면제 복용해봤는데... 나중에 내성생겨서 많이 힘들어지더라구...

24-08-19 15:59

지제르

스트레스 요인을 차단하는 방법이 제일 중요할 것 같아요. 아무래도 제일 어려운것이지만 제일 중요한듯요

24-08-22 10:19

[윤곽성형] 얼굴지방흡입+미니지방이식

얼굴지방흡입 (나노V라인) + 미니지방이식 깔끔하고 정결한 얼굴지방흡입과 원하는 부위에 지방이식으로 입체감…

뷰티라인성형외과

1,100,000원

[눈성형] 마블 쌍커풀 이벤트

#눈성형#눈수술#매몰 #쌍수#자연유착 #절개 #눈재수술 #비절개 #쌍꺼풀

마블성형외과

649,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

수면장애 고민

몽하

수면장애

08-15

의료진 2

2.2

여기 모델 코가 진짜 너무 이쁘고…

2.4

에… 사람이 잘 없고 한적함 어…

전체

피알성형외과의원 상담경험 평가글

3.0

1년전이라 정확한 금액은 아닌데 250이상 300이하긴 했음 대기 길었는데 중국인 많아서 정신없어서 좀 힘들었음 실장님 상담때 전문적인거 같고 미감도 맘에 들고 얘기도 잘 통한다 느낌이 있었는데 원장님 상담에서 접음 성의도 없고 그냥 이렇게 하면 된다 식의 짧은 상담이라 나는 재수라 신중한데,,; 사후관리도 이럴거 같아서 상담만 받고옴 1년전이…

6초전

광주 미플러스치과의원 시술경험 평가글

4.8

매번 스케일링 및 검진가는 병원입니다. 다른 치과는 과잉 치료하는 경우가 많은데 이 치과는 정말 충치가 아닌이상 치료하라는 과잉진료가 없어서 좋습니다. 병원시설도 깔끔하고 의사선생님, 간호사분들 다 친절합니다.

4분전

센트럴D&D치과의원 시술경험 평가글

3.8

사랑니발치때문에 처음 갔다가 안아프게 잘해주시고 친절해서 3년째 정기검진이랑 스케일링 받는데 갈때마다 친절하셔서 기분 좋음 스케일링도 꼼꼼하고 안아프게 잘 해주심 병원이 크지 않아서 ㄹ그런가 환자도 많이 없어서 대기는 항상 거의 없음

12분전

밴스의원 광주점 시술경험 평가글

4.2

여성 아포지플러스 제모 겨드랑이(5회) 이용했습니다. 병원도 깔끔하고 한달에 한번 예약 하고 가니 대기시간 없이 바로 시술 가능했습니다. 5회 정도 하니 확실히 옅어지는게 느껴집니다. 매번 방문하는게 조금 귀찮긴하지만 추천합니다~

19분전

신세계안과의원 수술경험 평가글

4.2

2015년도에 신세계 안과병원애서 스마일 라섹을 받았습니다. 지금은 왼쪽 0.5 오른쪽 1.0 시력이 됐습니다. 제가 눈관리를 잘 못해서 그런지 한쪽 시력만 굉장히 떨어졌는데 재 수술도 가능하다고 들었습니다. 저희 오빠도 몇년 뒤에 라섹 했는대 오빠는 누워서 영상같은거를 안봐서 그런지 좋은 시력 유지 중입니다. 스마일 라섹 초창기라 굉장히 걱정했…

23분전

단대 더나은내과의원 시술경험 평가글

4.4

검진 전문 병원이라 그런지 시설 크고 쾌적해요 다만 늘 사람 많았돈 것 같기도 정신 없을때도 있어요 장염 쎄게 걸려서 센 걸로 약처방 해주시고 며칠 뒤에 나았슴다 선생님들도 여러명 계시는 것 같아요 그러나 검진은 좀 빨리 빨리 받아야합니다 참고하세요

25분전

연세보드미의원 시술경험 평가글

5.0

남들은 이게 편평사마귄가...? 긴가민가한다던데 난 걍 누가 봐도 편평사마귀였음. 특히 제일 잘 보이는 광대 쪽에 제일 도드라지고 크게 번져있어서 너무 스트레스 받다가 폭풍 검색 후 여기 알게 됨. 여기는 흉터 많이 남는 Co2 아니고 어븀야그? 레이저라길래 선택함. 남자쌤이 유명한 것 같은데 나는 일정상 그냥 여자쌤께 받았고 친절하셨음. 얼굴에만 …

30분전

무드온성형외과의원 상담경험 평가글

2.0

내원할때 인사 아무도 안함 각자 자기 할거 바쁨 어수선함 병원은 생각보다 크고 깔끔 했음 대기가 엄청 길었음 일정을 타이트하게 잡는거 같음 대기 > 실장상담 > 대기 > 원장상담 > 대기 > 실장상담 실장상담 세상 제일 별로 경력은 있고 많다지만 기본적으로 상담을 못함 할말하않.. 한마디로 짜침.. 원장님 상담은 자신감도 있고 전문성도 있…

31분전

바른이고른이치과 상담경험 평가글

4.0

음 의사를 보기가 어려워요 사람 진짜 많고 대기도 엄청 깁니다 후기 맨 밑 확인해보세오 시간이 좀 지나서 그런지 스탭분들이 싹 바뀐 것 같은데 친절해서 좋아요 예전엔 전화 받으시는 분이 약간 퉁명스러웠거든요 지금은 이사해서 거리가 멀어서 좀 귀찮지만 어쩔 수 없이 정기검진 다니고 있습니다 나쁘지 않은 치과지만 교정하고 나서 입들어가고 주걱…

38분전

오앤의원 상담경험 평가글

4.2

원장님 시니컬하신 편인데 필러 학회에도 많이 나가시는 분 답게 전문성은 높아보이심! 시술 받지는 않았지만 필러 시술 받을 일이 있다면 여기서 해보고도 싶어요! 제가 말하는 부위 외에도 시술하면 이쁠 것 같은 부위도 추천해주셔서 시크하셨지만 좋았습니당. 시술 안하고 상담만 하면 11,000원 발생해용

38분전