[수술＆질병명] 허리디스크(요통)

어느날 갑자기 허리가 찌르는 듯한 통증이 느껴져서 좀 쉬면 나아지겠지 하고 버텼는데 점점 더 심해져서 결국 병원 방문... 허리디스크 진단 받았는데 그 당시에는 약 처방받고 도수치료 했는데 지금은 그냥 좀 무리하면 아픈 정도로 지내는 중임. 완치는 없다고 해서 그냥 저냥 살아감 ㅠㅠ

걸을때 골반이 뻐근하고 앞쪽으로 찌릿한통증이 있어서 고관절 문제인줄 알았는데 알고보니 디스크였음 일어나는것도 아파서 힘들게 일어났고 화장실가거나 재채기 하는것 조차 무서울정도로 통증이 심했음 진통제약 복용후 통증 좀 줄어들때 그때부터 허리에 좋은 운동이랑 방석 생활화하다보니 좋아짐 치료법은 없고 관리가 중요하다고 생각함

완치는 어려운듯.. 한번 터지고 나니까 달고 살아야하고 기침 한번 하면 허리 통증이 확 오고 기침 한번 해도 재채기 한번 해도 고통스러움... 그래도 다리 저려서 쩔뚝이면서 걸었는데 이젠 걷는건 멀쩡함 다만 바닥에 못 앉게 되었고ㅠㅜ 오래 걷지도 오래 앉아있지도 못하는 몸이 되었으.. 자세 다들 그전에 바르게 하고 예방이 중요하다

자세를 똑바로 해야함. 어렸을때부터 자세 안좋고 쇼파나 침대에 이상하게 앉는 버릇 때문에 성인이 되어서 매우 심해졌어요. 이제라도 고쳐야 하는데 자꾸 습관적으로 안좋은 자세로 앉고 하다보니까 더 안좋아지네요.

평소 자세가 중요합니다 다들 아시겠지맘… 의식해서 허리 피고 있도 진자 허리 아프면 아무것도 못하자나요… 진짜 엄청 고통스러움 허리디스크는 진짜 미리미리 관리하고 자세 교정해서 허리디스크 걸리지마세요 ㅠㅠ

음 살이 찌고 운동을 안하니 바로바로 컨디션 안좋으면 올라오네요 허리쪽인데 비나 날씨 안좋을때 더 아픈거 같애요 운동치료나 스트레칭 다 해봤는데 아플땐 약이나 주사치료가 잡인것 같아요
요즘은 배 장요근쪽 폼롤러로 풀면 아픈데 시원합니다.  저처럼 오리궁뎅이 분들 진짜 추천이요

어린나이에 자고 일어나보니 다리가 저려 병원을 가보니 허리디스크가 갑자기 생겼다고 했습니다. 나이가 어려 수술은 의사들이 다들 비추천이라고 해서 약물, 침, 운동 치료 병행했고 1년정듀 하구 나니 나았습니다. 다만 오래 앉아있거나 스트래스받으면 가끔 저리네요ㅠ

허리디스크는 운동과 체중조절 말고는 답이 없는 것 같습니다 완치가 되지 않는 병 같아요
괜찮은 것 같다가 어느 순간 갑자기 아파오고.. 통증 주사 맞으면 바로 괜찮아지지만 자주 맞고 싶지는 않아요 부작용으로 부정출혈도 생겼습니다

4년전부터 허리통증이 너무 심해서 자다가도 깨고
서있다가 갑자기 통증이 확 와서 주저 앉을때도 많았습니다. 너무 심각한거 같아서 병원가서 엑스레이 찍어보니까 멀쩡하다고 하더라구요..? 저는 너무 아픈데 멀쩡한게 말이 안되는거 같다고 하니까 일단 허리에 주사를 놔주셨는데 효과가 없었습니다

정말 그냥 자세만 평소에 안좋았을뿐이였는데 제나이 25세쯤에 허리에 디스크가 튀어나와서 진짜 몸하나 까딱못하고 바로 병원으로가서 확인했더니 자세로인한 퇴행성....
수술말고 시술로 통증완화해주는시술을받고 이년이상정도문제없이 지냈다가 다시 아파져서 다시시술받았습니다... 시술받자마자 통증이 사라져서 너무 살것같았어요 ㅜㅡㅜ

서있는 직업인데 특히 똑바르지 못한 자세로 있다보니 가끔 걷다가 으윽하며 한쪽 다리가 풀리면서 허리가 아파와 병원에 가서 mri찍고 허리디스크 직전이라는 말을 듣고 요통주사와 물리치료, 도수치료까지 받고나서야 통증이 가셨는데 꾸준히 허리근력운동을 해줘야한다고 하시더라고요 허리의 힘이 부족하면 바로 또 통증이 올거라고 하더라고요

어느날 갑자기 허리가 미칠듯이 아파서 병원가서 ct를 찍어보니 추간판탈출증이라고 하더군요… ct상으로는 엄청나게 심했는데 mri는 덜 하다고 하더라고요… 둘의 차이가 있나 봅니다.
웬만하면 자연치유가 되니 수술은 하지 않는걸 추천 합니다.

진짜 치료가 힘듭니다 그냥 생활이 안돼요ㅜ 앉는것도 아프고 누워있어도 아프고 오래 걸어도 아프고 그냥 너무 고통스럽습니다 근력운동 하는게 답인 것 같습니다 병원에서 치료한걸로 특별히 좋아진것은 앖어요 그냥 운동하고 잘 움직여줘야 낫는 병같습니다

아침에 일어나는데 갑자기 허리가 펴지지도 않고 미친듯이 아팠음 동네 병원 > 분서대까지 가서 허리디스크 판정 받고 1년 휴직했음 쉬는 동안 산책 자주 해주고 정선근 교수님 유튭, 책 미친듯이 보고 안 좋다는 건 되도록 안 했음 복직 후에 디스크 여파로 틀어졌던 몸 바로 잡기 위해 재활 끊어서 다니는 중  터졌던 당시 10분도 못 걸었던 내가 지금은 하루 종일 일상 생활 가능해짐

원래 자세가 삐뚤긴 했는데 이유도 예고도 없이 생김 다행이도 나는 어린 나이+삐져나온 수준이리 별다른 치료없이 소염제 먹고 회복했으나 이후 계속 허리를 조심하며 사는 중 처음 터졌을 때는 제대로 걷지도 뛰지도 못함ㅠ