[수술＆질병명] 어깨통증

한의원에 가서 치료?를 받았는데 처음애 받았을때는 뭔가 효과가 있나 싶었지만 그때만 그렇고 지나가면 똑같음. 한의원이 아닌 제대로 어깨를 다루는 병원에 가서 치료 받기를 추천. 또한 나는 자세가 안좋아서 어깨통증이 여전히 심하나 다들 첨부터 좋은 자세 유지하시길ㅠ

팔을 들어 올릴 때마다 어깨에 통증이 느껴지고, 밤에도 쑤시는 느낌 때문에 잠을 설치는 날이 많아 병원을 찾게 됐어요. 진찰과 초음파 검사 후 근육과 힘줄에 염증이 생긴 상태로 확인됐고, 회전근개염 초기 진단을 받았습니다. 소염진통제와 함께 물리치료, 스트레칭 운동을 병행했어요. 꾸준히 치료를 받으니 통증이 점차 줄고 어깨 가동 범위도 회복되기 시작했습니다. 단순 근육통이라고 넘겼다면 더 심해졌을 수도 있었는데, 조기에 병원에 와서 정확한 진단을 받은 게 큰 도움이 됐어요. 평소 자세 관리와 운동의 중요성도 다시 느꼈습니다.

목디스크&어깨 통증을 달고 살아서 심할때는 도수치료를 일주일에 한번씩은 방문했는데 치료는 너무 시원하고 좋아요. 그치만 완치를 원하신다면 집에서 목이랑 어깨 스트레칭을 주기적으로 해주는게 좋습니다. 다들 건강하세요 ㅠ

목디스크가 있어서 1년 1-2번은 어깨까지 아파서 신경외과 단골 환자였는데 체외충격파랑 도수치료 아무리해도 치료 받는 순간만 덜 아프고 완치가 안되길래 지인한테 소개받은 교수님 찾아갔더니 치료 전부 끊고 스트레칭만해라 라고 하셔서 예전에 폼롤러로 등이랑 어깨 푸는 스트레칭 배워둬서 이틀 하니까 완치됨; 초반엔 스트레칭 건너뛰는 날 무조건 아팠는데 이제는 한 일주일에 한번만 해도 안아픔

어깨를 삐끗하고 나서 계속 그쪽이 아프더라고 물리치료 받고 있기는 한데, 잘 낫지는 않아. 안사용하는게 제일 좋기는 한데, 사실 일하다보면 아예 사용 안하기는 어렵잖아. 그래서 평소에 스트레칭이나 운동을 해줘서 미리미리 방지하자

어깨통증 겪으면 일상에서 진짜 불편함ㅠ 24시간 내내 뻐근해서 아무리 쉬어도 개운하지 않음 특히 잠잘 때도 뒤척이게 되고 뜬금없이 통증 심해질 때 많아서 조심해야 됨 자꾸 뻐근한 느낌 때문에 스트레스 쌓이고 한의원 단골됨

6,7번 경추 사이의 디스크가 살짝 돌출되어 신경을 눌렀다는 의사 선생님의 진단이 있었습니다. 그래서 어깨가 화끈거리고 심하면 팔까지 저렸습니다. 거의 10년간 어깨통증의 원인을 못찾다가 목디스크에 원인이 있다는 것을 찾았고 자세교정을 하기위해 노력중입니다.

어깨 저리시거나 화끈거리시는 분들 신경통일수도 있으니 꼭 목디스크진단도 같이 받아보세요

한쪽 어깨가 유독 아프고 그리고 그 통증이 목이랑 머리까지 올라와서 도수치료랑 주사까지 맞아봄. 효과는 단기적인 것 같음. 나아질려면 평소 자세를 정말 잘 유지하는 것이 중요하다고봄. 그리고 스트레칭도 꼬박꼬박해주고.

맨날 앉아만 있다보니 어깨 승모 다 뭉쳤다가 잘못 움직이다 담결려서 염증 생김.. 그냥 약 처방받아먹고 조심조심 움직이니까 나아졌음 평소에 운동으로 몸 잘 펴주는게 중요한 거 같음 그치만 하루에 앉아있는 시간이 길다보니 운동만으로는 안되고 평소 자세를 고쳐야 하는듯 ㅠ

회전근개 다쳐가지고 염증 나서 염증주사 몇번 맞고 물리치료도 많이 받았었는데 휴식을 많이 못하고 계속 운동해서 바로 나아지지는 못햌ㅅ어요 근데 지금은 열심히 치료받고 안아픕니다 염증이라 그런지 새벽에 맨날 아파서 깼는데 진짜 어깨부상은 조심하세요

어깨가 진짜 가만히 있어도 너무 아프고 운동도 안하고 아무것도 안했는데 팔도 못들 정도.. 병원 가니까 어깨에 염증주사? 놓아주심 어깨를 어디 부딫혓을수도잇고 아무튼 외부충격이라고 하는데 모르겠음 암튼 근육에 직빵으로 주사꽂는데 개아팠지만 바로 나아짐

아침에 일어날때나 무리해서 업무하면 목이 안돌아갈정도로 신경통이 심해서 신경차단술도받고 도수도받고 물리치료도 계속받았는데
주사치료는 저랑안맞는지 하고나면 더아파서 안받고도수치료가 제일효과좋음 도수는 섬세하게 잘하는 사람한태가야함..

어깨가 고질병으로 도수치료도 맞고 해밨지만 별효과 없었음
목도 거북목이라 아파서 어깨에 주사를 잘 놓는다고 해서 갔는데 맞은 당시에는 통증이 없었는데 하루 지나니 다시 아팠음
리도카인같은거로 일시적인 효과 아닐까 싶음

거북목이 심하고 평소 자세가 안 좋아서 그런가 어깨랑 목 건강이 굉장히 안 좋음 유튜브에서 어깨 스트레칭 영상 보면서 매일 따라하고 일상생활에서 자세 신경쓰면서 살면 좀 나아짐 뭐 그래도 안괜찮으면 병원 가야됨

앉아서 컴퓨터를 많이 보니까 어깨 통증이 자주 있어요. 스트레칭을 하거나 누워있으면 도움이 돼요. 심하면 한의원에서 침 맞으면 좋아요. 그리고 평소에 바른 자세를 유지하는 것이 가장 중요해요. 의자에만 계속 앉아있지 않고 한번씩 일어나 스트레칭을 해주면 좋아요.