[수술＆질병명] 사건 수면

요즘 잠버릇이 심해져서 가족이 자꾸 깨운다고 했어요. 처음엔 피곤해서 그런 줄 알았는데, 자는 동안 말을 하거나 걸어 다니기도 하더라고요. 병원에서 검사해보니 사건수면이라고 하셨어요. 수면 패턴을 조절하고 스트레스 관리하면서 치료받으니까 증상이 점점 줄었어요. 요즘은 깊게 자고 아침에 개운하게 일어나요. 예전엔 잠이 무서웠는데, 이제는 편하게 잘 수 있어서 너무 행복해요. 조기 진단이 정말 중요하더라고요.

자는 중에 갑자기 소리 지르거나 팔 다리를 휘두르는 증상이 계속돼서 병원에 갔더니 렘수면 행동장애 진단 받았음. 처음엔 단순한 악몽인 줄 알았는데 옆사람을 때릴 정도로 움직임이 심하고, 잠 깨면 기억도 안 나서 무서웠음. 수면다원검사 후 약물 치료 시작했고, 수면 환경도 개선하면서 증상이 점점 줄었음. 지금은 거의 그런 행동 안 하고 깊은 잠 자는 날이 많아져서 삶의 질도 확실히 좋아졌음. 같은 증상 있는 사람들 꼭 검사 받아보길 추천함.