연골연화증

개요

연골연화증은 관절 내 연골 조직이 약해지거나 손상된 것을 의미합니다. 관절 연골은 관절 내 골단부를 둘러싸고 있습니다. 관절 연골은 뼈의 충격을 흡수하는 완충 작용을 하고, 뼈가 마찰 없이 부드럽게 움직일 수 있도록 도와줍니다. 이러한 관절 연골이 약해지는 부분이 점점 늘어날수록 연골은 갈라지거나 실타래처럼 벗겨집니다. 심한 경우에는 파괴된 연골이 완전히 마모되어서 슬개골 뒷면의 뼈가 노출되기도 합니다. 하지만 연골연화증이 있다고 해서 반드시 통증을 일으키는 것은 아닙니다.

원인

연골연화증은 무릎을 심하게 부딪치거나, 골절, 탈구와 같은 외상을 입었을 때 발생할 수 있습니다. 외상이 없다고 하더라도 갑자기 무리하게 운동하거나 무릎을 과도하게 사용하여 발병하기도 합니다. 활동량이 많은 젊은 연령층에게 많이 발생합니다.

증상

연골연화증의 주된 증상은 무릎 관절 앞부분(슬개골 뒤)의 둔한 통증입니다. 이 통증은 계단을 오르내릴 때나 한 자세로 오래 앉아 있을 때 더욱 심해집니다. 오래 앉아서 영화를 보거나, 자동차나 비행기에 긴 시간 앉아 있다가 일어설 때 무릎에 통증이 느껴지고 뻣뻣해진 느낌이 들 수 있습니다. 무릎이 무릎의 각도 이상으로 구부러지기도 하고, 펴지지 않다가 갑자기 구부러지기도 합니다. 무릎을 움직일 때 딸깍하는 소리나 걸리적거리는 느낌을 받기도 합니다. 그러나 딸깍거리는 소리가 있다고 해서 반드시 연골이 손상된 것은 아닙니다.

치료

쪼그려 앉거나 장시간 앉아 있으면 증상을 악화시키므로 이러한 자세는 피합니다. 스트레칭이나 요가, 근력 운동을 이용해 허벅지 근육의 앞과 뒤쪽 모두를 강화시킵니다. 가벼운 연골연화증은 2~3개월 정도 휴식을 취하고, 꾸준하게 운동하여 관절 주위 근육을 단련시켜 약해진 관절을 더 이상 상하지 않도록 보호해 주면 됩니다. 보존적 치료에 효과가 없고 슬개 대퇴관절의 모양이나 정렬에 이상이 있으면 수술을 해야 합니다.

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별****

별하콩님 평가

치료후기

운동열심히 하다가 간 이 안좋아져서 운동을 쉬다보니 급격하게 체중증가로 무릎이 아프더니 병원갔더니 연골연화증 진단 받음 그땐 걷는것도 힘들었는데 그 이후 간회복하면서 다시 운동해서 정상체중으로 돌아오며 좋아짐! 그치만 무리하면 무릎이 다시 아파요..

아****

아마어라아님 평가

치료후기

예전부터 무릎이 계속 안좋았는데 너무 심해져서 가니 연골연화증이라고 함. 이게 불행인지 다행인지 모르겠는데, 수술같은걸 받아야 하는건 아니지만 비만이거나 너무 말라 무릎주변 근육이 없으면 계속 아플거라고..

그****

그만이제님 평가

치료후기

운동하다 다쳐서 연골연화증진단받았어 그때 다이어트 심하게 하면서 영양불균헝오고 연골많이 상한거 같긴함 무릎에 윤활류같은 주사 6개월단위로 놔주는데 그게 연골 천천히 쓰게해준다더라 실제로 맞으면 한동안 안아프고 운동도 꾸준히 해야된다고 잘알려주심

체****

체리땡님 평가

치료후기

의사선생님이 무례하시고요 간호조무사 선생님은 할머니 우선으로 들어가라고 하십니다 순서가 없습니다 다시는 안갈것같습니다 나이가 어리다고 반말은 물론 유튜브 시청 하는걸 숨기려고 하는 노력도 없습니다 이런 대우를 받으며 치료하고 싶지 않습니다

s****

st레스님 평가

치료후기

운동을 한동안 안하다가 갑자기 헬스장 가서 빡세게 뛰었더니 무릎이 굽혔다 펼때마다 뻑뻑한 느낌이랑 중간에 한 번 걸리는 느낌이 났음 어디 부딪힌 적은 없었기에 골절은 아닐거라 생각했지만 혹시나싶어 정형외과 가봄 엑스레이 찍고 무릎 굽혔다폈다 해보시더니 연골연화증이라고 하면서 무릎 아껴야한다고 더 악화되면 퇴행성관절염 된다고 하심 관리법같은 설명은 일체 없고 그냥 약처방이랑 물리치료하고 끝남

[수술＆질병명] 연골연화증

개요

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증상

치료

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