무조건 잘자고 잘먹기!! ㅠㅠ 피곤하면 쉬어야함 ㅠㅠ 비타민b도 꾸준히 챙겨먹으면 확실히 다름자극적인 음식 먹으면 넘 아파서 ㅠㅠ사회생활 하면서 스트레스 안받을순 없겟지만 잘먹고 잘쉬는게 최고임 알보칠 바르면 금방 낫긴해요..
잠을 많이 못자고해서 그런가 피곤해서 그런가입 안에 흰색으로 생긴게 아프고 따갑더니 보깐 구내염 이더라고요 그래서 병원가서 바로 진료받고 시술받고 약 먹고 하니깐 금방 나았는데 다시 생기는거니깐 잠 잘 자고 해야한다고 했어요
구내염은 무조건 고함량 비타민b.. 나는 어릴때부터 조금만 피곤해도 구내염 생기는데 그럴때마다 약국에서 아프타치 사서 붙이고 고함량 비타민비 며칠 먹으면 그래도 금방 줄어들어! 아프타치가 단종이라던데 붙이는 구내염 치료제가 또 나왔음 좋겠다ㅠ
한때 면역력이 안좋았는지 자주 걸렸던 구내염. 심할 땐 뭐 먹는 것도 고통스러워서 잘 먹지도 못함..뜨거운거 매운거 신거 등 조금이라도 자극적인걸 먹으면 그땐....상상하기도 싫다ㅜ 알보칠이 효과좋대서 해봤는데 사실 잘 모르겠었음
구내염이 엄청 자주 나는편이어서 이것저것 바르다가 알보칠로 넘어갔는데 진짜 지독한놈한테는 알보칠도 소용없다는걸 깨달음 ㅠㅠ 일단 입안 상처가 생겨서 구내염으로 바뀌지않게 예방하는게 제일 중요하고 비타민 챙겨먹는거 추천
구내염이 났을 때는 일단 영양제 잘 챙겨 먹고, 약국에서 구내염 났을때 좋은 구강세정제를 달라고 한다. 그냥 가글 말고 인후염이나 구내염 났을때 전용 구강세정제를 달라고 해야한다! 그걸로 입안을 소독해주면서 휴식을 잘 취해주면 금방 나음
스트레스 받으면 구내염 나는데 약국에서 일단 구내얌 약이랑 입안에 바르는 연고닽은거 가거 항상 집에 구비해줍니다 그래서 구내염 날거같다 뭔가 아프다 하면 바로 약먹고 연고도 발라주고 비타민까지 먹으면 초반에 잡을수있음
피곤하면 구내염이 자주 오는 편임. 엄청 아프진 않지만 그래도 밥 먹을 때나 말 할 때 넘 짜증남. 너무 심할 때 치과가서 약 처방도 받고 바르는 약도 써봤는데 확실히 빨리 낫긴 함. 근데 보통은 자연치유 될 때까지 건들지 않고 그대로 두는 편.
저는 서울대학교병원 치과에서 구내염 진단을 받았습니다. 입 안에 여러 군데 헐고 통증이 심해 병원을 찾았고, 의사 선생님은 구내염이 바이러스나 세균에 의해 발생할 수 있다고 설명해주셨습니다. 구내염이 재발할 수 있기 때문에 면역력을 증진시키고, 자극적인 음식이나 음료는 피하는 것이 중요하다고 하셨습니다.
의사 선생님은 통증을 완화시킬 수 있는 연고와 구강 세정제를 처방해주셨고, 이 치료를 3일 정도 병행한 후 증상이 많이 개선되었습니다. 입안의 염증과 통증이 사라졌고, 구내염에 대한 관리법을 자세히 알게 되었습니다. 병원의 친절하고 세심한 치료 덕분에 빠르게 회복할 수 있었고, 앞으로 구내염 예방을 위한 관리에 신경 쓸 계획입니다.
특별히 병원을 가야하는 질병은 아님. 하지만 조금 피곤하면 여러개씩 올라오고, 굉장히 따갑고 불편함. 알보칠로 치료하면 일주일 이내로 완치되지만, 그 과정이 굉장히 고통스러움. 매운 음식이나 튀긴 음식 줄이고, 깨끗하게 양치 가글하고, 알보칠 발라주면 빠르게 치료할 수 있음.
잠 잘 주무세요 잠 못자거나 스트레스 받거나 하면 구내염 생기는데 먹는것도 골고루 잘 먹고 무엇보다도 비타 민 잘 먹으세요 과 일 도 챙겨 먹고 잠도 잘자구. 컨디션이 떨어지면 구내얌이 니더라구요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
구내염 진짜 별거 아닌 줄 알았는데, 직접 겪어보니까 존나 괴롭더라. 입 안에 하얀 궤양 하나 생겼는데, 그게 조그만데도 밥 먹을 때마다 소금 뿌리는 느낌으로 아프고, 말할 때도 혀 닿으면 따끔해서 대화도 제대로 못 했음. 특히 매운 거, 짠 거 먹을 때는 고문 수준. 양치할 때마다 고통스러워서 칫솔질도 조심조심하게 하고, 입 안에 뭐 닿을까 봐 계속 신경 쓰였음. 결국 약국 가서 연고랑 입 안에 바르는 약 받아서 꾸준히 발랐더니 며칠 지나서 겨우 낫긴 했음. 평소에 피곤하거나 스트레스 받으면 잘 생긴다길래, 그 뒤로 비타민 챙기고 수면도 신경 씀. 작지만 강한 고통이었다 진짜.
워낙 구내염이 자주 심하게 발병하는 편이라 희귀병이라도 있는건가 걱정했는데, 그런 건 아니고 수면부족, 스트레스, 영양부족 등이 가장 큰 원인. 특히 피곤한데 잘 안자고 잘 안먹고 이러면 끈임없이 악화되기때문에 자가치료시에는 오라메디 + 비타민 b, d가 탁월하고 병원에 가려면 이비인후과에서 소독받고 연고바르고 먹는 약 먹으면 금방 낫음. 다만 목 안에 난 건 직접 약을 바를 수 없어서 최대한 빨리 이비인후과 가서 먹는 약 처방받아야함
조금 지쳤나요? 네니오. 하면 찾아오는 구내염 혀고 잇몸이고 걍 빵꾸나버림ㅋㅋ 침이 줄줄 나오고 소름끼치게 아픔. 병원 가도 크게 다를건 엊ㅅ어서 페리덱스? 바르면 잠깐 마취되는 느낌이라 통증이 경감돼.. 근데 그 약이 혀에서 돌아다니는 언짢은 기분이 있기때문에 주로 자기전에 발라야해 주간엔 걍 아프다^^
쪼끄만하게 나면 견딜만한데 크기가 커지면 너무 힘듦 ㅠㅜ 자극적인 음식 조아하는데.. 먹으묜 너무 따갑구 … 스트레스 너무 받거나 생활패턴이 엉망이면 무조건 나더라… 영양제 잘 챙겨먹고 규칙적인 생활 중요 !!!
규르마망님 평가