SUNGYESA
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처음엔 발에 통증이 있어서 걷기도 힘들었는데, 피로골절 진단받고 꾸준히 치료받으니까 많이 좋아졌어. 초반엔 깁스랑 안정이 필요해서 답답했지만, 물리치료 병행하면서 점점 통증이 줄었어. 지금은 일상생활에 거의 불편함 없고, 재활운동 덕분에 근력도 회복됐어. 치료진도 친절해서 믿고 맡길 수 있었어.
피로골절은 처음엔 단순한 근육통인 줄 알고 무시하기 쉽지만, 통증이 점점 심해지고 붓기나 멍이 생기기도 합니다. 쉬면 괜찮아지다가도 다시 운동하면 바로 통증이 돌아와요. 병원에서 X-ray로 잘 안 보여 MRI로 진단받았고, 깁스하고 6주 정도 휴식했습니다. 회복 중엔 운동 전 스트레칭과 체중 분산 훈련의 중요성을 절실히 느꼈어요. 지금은 완치됐지만, 무리하지 않는 게 최선이라는 걸 배웠습니다.
무용할때 생겼던건데 같은 동작 반복하다 보니까 생김.. 치료방법이 그걸 안해야되는건데 생계문제라 지금은 안하고 있지만 그땐 진통제먹으면서 계속 했었고 아직도 휴우증이 남아있음 어떤 골절이나 마찬가지겠지만 최대한 그 부위 쓰지 않는게 답이라 ㅜㅜ 가능하면 안쓸수있게 해야될듯
안냥요구르트님 평가